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Titre original :
The Subtle Art of Being Vegan
Contenu du livre :
Découvrez comment donner un coup de fouet à votre programme de remise en forme végétalien en utilisant des stratégies efficaces ! Mon objectif est de vous aider à obtenir et à conserver un corps sain dont vous pourrez être fier... Autrefois considéré comme une tendance culte, le véganisme a commencé à gagner en popularité et à se généraliser aux États-Unis.
Les végétaliens d'aujourd'hui viennent de tous les horizons : mères qui travaillent, étudiants, adolescents et même athlètes professionnels. Les végétaliens ont parcouru un long chemin depuis lors, alors quelle est la bonne nouvelle ? - Les végétaliens ne sont plus obligés de se contenter de légumes cuits à la vapeur et de riz brun. Aujourd'hui, les régimes végétaliens sont plus variés en termes de cuisine et de sélection des bons ingrédients.
De plus, de plus en plus de plats végétaliens sont proposés par les restaurants qui font la promotion de leur menu exclusivement végétal. Voici ce que je vais partager avec vous...
- L'engouement toujours populaire pour le végétalisme - Les moyens de commencer votre voyage végétalien pour une meilleure santé et de meilleures performances - Le démenti des mythes et des idées fausses que vous pourriez avoir sur les végétaliens - La liste des athlètes célèbres qui ont opté pour le mode de vie végétalien malgré les critiques initiales - Des plans d'entraînement simples pour les végétaliens afin d'obtenir le physique maigre qu'ils désirent... Et bien d'autres choses encore à découvrir à l'intérieur ! Dans le cadre de sa mission de publication d'ouvrages non fictionnels exemplaires, Sheba Blake Publishing Corp.
s'engage à mettre en avant les œuvres inspirantes d'une auteure vraiment talentueuse. Le but de mon travail est d'édifier l'esprit et de toucher l'âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789356755406 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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