Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The French Art of Not Giving a Sh*t » de Fabrice Midal suscite des critiques mitigées de la part des lecteurs, certains appréciant son approche accessible et divertissante de la méditation et du développement personnel, tandis que d'autres critiquent son manque d'outils pratiques et de cohérence. Le livre est perçu comme une lecture légère que certains ont trouvé perspicace, tandis que d'autres l'ont jugé redondant et arrogant.
Avantages:Le livre est loué pour son style facile à lire, ses discussions accessibles sur la méditation et son contenu divertissant qui offre de bons rappels pour la vie réelle. Il peut être bénéfique pour le développement personnel et peut constituer un cadeau bien pensé.
Inconvénients:Les critiques ont trouvé que le livre manquait d'outils pratiques et lui ont reproché d'être répétitif, redondant et parfois arrogant. Nombreux sont ceux qui estiment qu'il ne tient pas ses promesses en ce qui concerne l'aspect « français » et qu'il propose plutôt des conseils génériques sur le lâcher-prise des émotions.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The French Art of Not Giving a Sh*t: Cut the Crap and Live Your Life
Contenu du livre :
Il est temps d'arrêter de s'en faire !
Soyez calme... Arrêtez de stresser... Accueillez l'univers... Essayez le yoga... Soyez épanoui... et c'est un ordre ! Nous sommes submergés par ce genre d'ordres et nous nous torturons souvent pour "faire plus d'efforts", mais nous n'avons jamais l'impression d'en avoir fait assez. Il est grand temps d'arrêter de nous pousser à faire ce que nous pensons être censés faire, et de nous permettre simplement d'être en colère, fatigués, stupides, passionnés - d'arrêter d'en avoir quelque chose à faire et d'être, tout simplement.
Un best-seller international (maintenant en anglais pour la première fois), The French Art of Not Giving a Sh*t de Fabrice Midal explique pourquoi la clé de la véritable pleine conscience est de se libérer du stress social et souvent auto-imposé - et souligne comment nous pouvons embrasser la vie plus pleinement en nous accordant une pause. Il donne aux lecteurs la permission de :
Cesser d'obéir - vous êtes intelligent.
Cesser d'être calme - être en paix.
Cesser de vouloir être parfait -- accepter les tempêtes de la vie.
Arrêter de rationaliser - laisser les choses se faire.
Arrêtez de vous comparer -- soyez vous-même.
Cessez d'avoir honte -- soyez vulnérable.
Cessez de vous tourmenter -- devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer -- soyez bienveillant.
L'un des plus grands professeurs de méditation et de pleine conscience au monde, Midal nous offre une nouvelle solution au problème permanent de notre vie moderne trop intense et trop rapide. Il nous exhorte à dire non. Il n'y a pas de mal à abandonner les choses qui ne vous comblent pas. Il est même nécessaire de s'accorder une pause et de se dire, tout simplement, c'est la vie. Dans The French Art of Not Giving a Sh*t, Midal donne à chacun d'entre nous la permission d'arrêter de faire les choses qui ne nous rendent pas heureux... afin d'avoir de la place dans notre vie pour les choses qui nous rendent heureux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316478212 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
