L'art de se souvenir : Comment créer et mémoriser des moments heureux

Note :   (4,7 sur 5)

L'art de se souvenir : Comment créer et mémoriser des moments heureux (Meik Wiking)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques majoritairement positives pour son contenu inspirant, son beau format et ses conseils pratiques sur la création et le souvenir de moments heureux. Les lecteurs apprécient la narration attrayante de l'auteur et la nature globalement positive du livre. Toutefois, certaines critiques ont été formulées concernant l'état du livre à la réception, la répétitivité du contenu et l'inadéquation des attentes de certains lecteurs.

Avantages:

Un contenu inspirant et stimulant qui encourage les lecteurs à créer et à partager des souvenirs.
Un beau format physique avec des illustrations et des photographies attrayantes.
Fournit des conseils pratiques et des stratégies pour créer des moments heureux.
L'auteur raconte des histoires captivantes et fait preuve de légèreté.
Facile à lire et à apprécier pendant les loisirs.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont reçu le livre en mauvais état.
Le contenu peut être répétitif et quelque peu fastidieux pour certains lecteurs.
Peut ne pas répondre aux attentes de ceux qui recherchent des conseils spécifiques pour les interactions familiales.
Le mélange de styles (mémoires et aide à l'autonomie) peut ne pas intéresser tous les lecteurs de la même manière.

(basé sur 48 avis de lecteurs)

Titre original :

The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments

Contenu du livre :

Quel est le véritable secret du bonheur ? Les grands souvenirs Meik Wiking, chercheuse en bonheur et auteure à succès du New York Times de The Little Book of Hygge et The Little Book of Lykke, nous montre comment créer des souvenirs qui rendent la vie douce dans ce livre charmant.

Vous souvenez-vous de votre premier baiser ? Du jour où vous avez obtenu votre diplôme ? De vos vacances préférées ? Ou du meilleur repas que vous ayez jamais mangé ?

Les souvenirs sont les pierres angulaires de notre identité, ils façonnent qui nous sommes, comment nous agissons et comment nous nous sentons. Dans son travail de chercheur sur le bonheur, Meik Wiking a appris que les gens sont plus heureux s'ils ont une vision positive et nostalgique du passé. Mais comment créer et conserver les souvenirs qui nous apportent une joie durable ?

The Art of Making Memories examine comment les images mentales sont créées, stockées et rappelées dans notre cerveau, ainsi que "l'art de lâcher prise" - pourquoi nous avons tendance à oublier certains moments pour faire place à d'autres, plus profonds et plus significatifs. Meik utilise des données, des entretiens, des enquêtes mondiales et des expériences réelles pour expliquer les nuances de la nostalgie et les différentes façons dont nous formons des souvenirs autour de nos expériences et dont nous nous les remémorons. Il révèle le pouvoir de la "première fois" sur nos souvenirs et explique pourquoi un morceau de musique, une odeur ou un goût peuvent évoquer de façon inattendue un moment du passé. En fin de compte, Meik montre comment nous pouvons tous créer des souvenirs chaleureux qui resteront gravés dans nos mémoires pendant des années.

Alliant le charme qui le caractérise à la franchise scandinave, rempli d'infographies, d'illustrations et de photographies, et présentant des "conseils pour une mémoire heureuse", L'art de se souvenir est une méditation inspirée et un manuel pratique rempli d'idées pour nous aider à créer les souvenirs qui nous apporteront de la joie tout au long de notre vie.

--Publishers Weekly (starred review)

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780062943385
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)