Avis des lecteurs
Résumé:The Art of Getting Well est très apprécié pour son approche minimaliste mais efficace de l'autogestion de la santé, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques. Les critiques félicitent l'auteur, David Spero, pour ses conseils pratiques, ses idées et son point de vue bienveillant sur la gestion de la santé et du bien-être. Le ton conversationnel du livre, les anecdotes inspirantes et les stratégies concrètes pour prendre sa santé en main ont trouvé un écho auprès de nombreux lecteurs, ce qui en fait une ressource précieuse.
Avantages:⬤ Conseils utiles et pratiques pour l'autogestion de la santé et la gestion des maladies chroniques
⬤ écriture inspirante et compatissante
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ fournit des étapes et des stratégies concrètes
⬤ aborde de multiples aspects de la vie avec une maladie chronique
⬤ encourage l'autonomisation personnelle et la pensée positive.
⬤ Certains évaluateurs ont indiqué que le livre pourrait avoir besoin de mises à jour pour être plus facile à utiliser
⬤ quelques-uns se sont sentis incertains de son impact après la première lecture
⬤ un évaluateur a mentionné qu'il l'avait aidé à s'endormir, remettant en question son engagement
⬤ un désir d'informations plus récentes ou d'ajouts.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Getting Well: A Five-Step Plan for Maximizing Health When You Have a Chronic Illness
Contenu du livre :
La majorité des maladies chroniques sont incurables.
La meilleure thérapie, affirme l'auteur, est de prendre soin de soi. Ce guide complet propose des comportements sains et des approches holistiques tout en reconnaissant les obstacles auxquels les personnes sont confrontées lorsqu'elles les appliquent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897933568 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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