Avis des lecteurs
Résumé:The Art of Receiving and Giving de Betty Martin offre des perspectives profondes sur le consentement, les relations interpersonnelles et la conscience de soi par le biais d'exercices pratiques. Accessible mais profond, il vise à améliorer la compréhension des limites par le lecteur et à améliorer les relations. Bien que de nombreuses critiques fassent l'éloge de son potentiel de transformation, certaines soulignent son caractère répétitif et la simplification excessive perçue des interactions humaines complexes.
Avantages:⬤ Des idées profondes et transformatrices sur le consentement et les relations interpersonnelles.
⬤ Contient des exercices pratiques que les lecteurs peuvent facilement appliquer dans leur vie.
⬤ Encourage la pleine conscience et la clarté dans les communications et les interactions.
⬤ Valorise l'importance des limites dans les relations personnelles, ce qui le rend adapté à divers publics, y compris les survivants de traumatismes et les personnes intéressées par l'amélioration des compétences sociales.
⬤ Rédigé de manière accessible, il s'adresse à un large éventail de lecteurs.
⬤ Certains lecteurs trouvent le livre trop répétitif, ce qui entraîne des moments d'ennui.
⬤ Les critiques font état d'une approche trop prescriptive, susceptible d'aliéner ceux qui ont des styles de relations divers, en particulier dans les contextes kink ou queer.
⬤ Quelques critiques estiment qu'il simplifie à l'extrême des aspects complexes de la sexualité humaine et de l'intimité.
(basé sur 60 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Receiving and Giving
Contenu du livre :
Pourquoi la plupart des gens endurent-ils un toucher non désiré ou insatisfaisant, plutôt que de défendre leurs propres limites et désirs ? C'est une question qui a une myriade de réponses - et que le Dr Betty Martin a explorée au cours de ses 40 ans et plus de pratique, d'abord en tant que chiropraticienne, puis en tant qu'éducatrice sexuelle somatique, partenaire de substitution certifiée et Intime Sacrée. Lors de ses séances avec ses clients, elle a remarqué un schéma dans lequel de nombreux clients "acceptaient" ou suivaient l'inconfort ou le malaise plutôt que de s'exprimer sur ce qu'ils voulaient ou ne voulaient pas. Betty a découvert qu'il manquait un élément majeur aux gens : la confiance que nous avons le choix de ce qui nous arrive.
Dans son cadre, "The Wheel of Consent(R)", Betty retrace les racines fondamentales du consentement jusqu'à notre conditionnement d'enfance. On nous apprend que pour être "bons", nous devons ignorer l'inconfort de notre corps et être dociles : finir notre repas même si nous sommes rassasiés, aller au lit même si nous ne sommes pas fatigués, laisser nos proches nous prendre dans leurs bras et nous embrasser même si nous n'en avons pas envie. Nous apprenons que nos sentiments ne comptent pas plus que ce qui se passe, et que nous n'avons pas d'autre choix que de suivre le mouvement, que nous le voulions ou non.
C'est pourquoi les violations du consentement ne sont souvent dénoncées qu'une fois qu'elles ont eu lieu - parce qu'on ne nous a pas appris ou qu'on ne nous a pas donné les moyens de remarquer nos limites, et encore moins d'apprécier ou d'exprimer nos signaux internes lorsque l'action non désirée se produit.
Dans ce livre, Betty guide le lecteur à travers le cadre de la Roue du consentement et partage des pratiques pour nous aider à retrouver la capacité de remarquer ce que nous voulons et de fixer des limites claires. Bien que les pratiques soient basées sur des échanges de toucher, elles peuvent également être apprises sans toucher. Dans ces pratiques, nous découvrons que l'art de donner inclut la connaissance de nos propres limites afin que nous puissions être plus généreux à l'intérieur de ces limites et ne pas donner au-delà de nos capacités - un problème courant qui crée des sentiments de ressentiment ou de martyre. Nous découvrons également que l'art de recevoir nous invite à remarquer et à demander ce que nous voulons vraiment, et pas seulement ce que nous pensons être censés vouloir. Cette connaissance, et sa pratique incarnée, est fondamentale pour créer des accords clairs et apporter plus de satisfaction dans les relations.
Alors qu'une grande partie de l'éducation au consentement se concentre sur le fait de remarquer ce que nous ne voulons pas, ou sur la prévention de la violation, Betty a développé une approche "du plaisir vers l'avant" pour enseigner le consentement. En accédant d'abord à la relation de notre corps avec le plaisir et ce que nous voulons et en la réveillant (parfois à nouveau), nous pouvons nous entraîner à remarquer et à verbaliser ce que nous ne voulons pas. Cette approche offre un cadre plus holistique pour désapprendre le conditionnement de l'enfance qui nous a appris à nous taire et à nous conformer, et permet aux individus d'apprendre à demander ce qu'ils veulent et à dire ce qu'ils ne veulent pas, d'une manière plus autonome.
Les implications de cette approche de l'éducation au consentement vont au-delà du toucher et des relations intimes. Lorsque nous oublions comment remarquer ce que nous voulons vraiment, nous perdons notre boussole intérieure. Lorsque nous continuons à accepter des choses qui nous semblent injustes, nous perdons notre capacité à nous élever contre l'injustice. Cela a un effet profond sur la société. Nous permettons toutes sortes d'inégalités, de corruption, de vols de ressources naturelles et de la santé future de notre planète - parce que "s'en accommoder" nous semble normal.
La Roue du Consentement offre une manière très nuancée de pratiquer le consentement en tant qu'accord qui apporte l'intégrité, la responsabilité et l'autonomisation dans l'interaction humaine, en commençant par le toucher et les relations, et en élargissant notre compréhension du consentement aux questions sociales de l'égalité et de la justice.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781643883083 |
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| Reliure : | Broché |
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