Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « L'art de ne rien faire » de Véronique Vienne offre aux lecteurs des conseils pratiques et une nouvelle perspective sur la relaxation et la joie de vivre. Il comporte dix chapitres pleins d'esprit qui explorent divers aspects des activités de loisir. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé agréable et apaisant, certains ont été déçus en raison de problèmes d'état ou de différences d'attentes.
Avantages:⬤ Agréable et facile à lire, avec un ton léger.
⬤ Offre des conseils pratiques pour la relaxation et la pleine conscience.
⬤ De belles photographies rehaussent l'expérience de lecture.
⬤ Une perspective positive et nécessaire sur le ralentissement dans un monde trépidant.
⬤ A offrir en cadeau ou pour une réflexion personnelle.
⬤ Certains exemplaires n'étaient pas dans l'état neuf annoncé.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé le contenu superficiel ou pas assez profond.
⬤ Le livre peut ne pas plaire à ceux qui ont une personnalité de type A.
⬤ Certains le considèrent comme trop simpliste ou rempli de clichés.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Doing Nothing: Simple Ways to Make Time for Yourself
Contenu du livre :
L'art de ne rien faire.
Des moyens simples de prendre du temps pour soi.
Nous sommes une culture de dépassement de soi, nous faisons en sorte que les choses arrivent, et qu'elles arrivent vite. Pourtant, à force de se presser, les jours semblent devenir de plus en plus courts. Si seulement le temps s'arrêtait, juste un peu, pour nous permettre de savourer les moments les plus simples de la vie....
L'art de ne rien faire contribuera à atténuer ce stress. Les techniques de réduction du stress décrites ici ne nécessitent ni temps, ni compétences, ni engagement. Ce guide pratique du repos et de la relaxation nous fait entrer dans un monde où « être » est plus important que « faire ».
Magnifiquement illustré par les photographies d'Erica Lennard, L'art de ne rien faire nous autorise à célébrer l'oisiveté sous toutes ses formes envoûtantes. Les essais délicieusement instructifs de Véronique Vienne sur l'art de respirer, de méditer, de se baigner, d'écouter, d'attendre, et plus encore, offrent des conseils utiles sur la façon de siffler, de rester dans le moment présent, de faire une sieste, de soigner un rhume ou de regarder le soleil se coucher à l'horizon. Sans plus attendre - et sans culpabiliser - nous apprenons à nous détendre, à expirer et, oui, à nous arrêter et à sentir les roses.
Comme Ira Gershwin, vous serez ravi de découvrir que vous avez plein de rien, et que rien n'est plein pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780609600740 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 1998 |
| Nombre de pages : | 96 |
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