Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations précieuses sur les défis émotionnels et psychologiques auxquels sont confrontées les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP). Il aide les patients et leurs familles à comprendre les complexités de la maladie, en abordant des questions telles que l'anxiété, la dépression et les sautes d'humeur.
Avantages:Les lecteurs trouvent le livre éclairant et éducatif, et beaucoup apprécient la clarté de la communication sur la façon dont la SEP affecte les émotions et la santé mentale. Il est considéré comme une ressource utile pour les patients et leurs proches, favorisant la compréhension et le rapprochement. Nombreux sont ceux qui se sont sentis rassurés et renforcés par les informations présentées.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre trop technique et trop axé sur la recherche, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. Quelques-uns ont estimé qu'il était trop coûteux et que son contenu pouvait être trouvé ailleurs gratuitement. Les critiques n'ont pas toutes été extrêmement positives, certains lecteurs ayant exprimé leur indifférence ou leur manque d'intérêt pour l'ouvrage.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Not All in Your Head: Anxiety, Depresson, Mood Swings, and MS
Contenu du livre :
« L'un des plus grands défis que les personnes doivent relever lorsqu'elles sont confrontées à une maladie imprévisible comme la sclérose en plaques est d'apprendre à surmonter le fardeau psychologique que représente le fait de ne pas savoir ce que chaque jour apportera. La sclérose en plaques est une véritable montagne russe d'émotions et la gestion de ces sentiments est une question cruciale pour les personnes vivant avec la maladie. Selon WebMD, les symptômes de dépression suffisamment graves pour justifier une intervention médicale touchent jusqu'à la moitié des personnes vivant avec la SEP.
It's Not All in Your Head est une approche cognitivo-comportementale pour surmonter la dépression, l'anxiété et le stress qui vont de pair avec la SEP. Le Dr Farrell aide les individus et leur famille à mieux comprendre les effets de la SEP sur l'humeur et l'anxiété et propose un plan de remédiation simple sous forme d'auto-assistance.
It's Not All in Your Head montre que :
⬤ La dépression et l'anxiété des patients atteints de SEP peuvent être liées à leur état de santé.
⬤ L'exercice peut favoriser la croissance des connexions cérébrales et aider à soulager la dépression.
⬤ L'exercice peut favoriser la croissance des connexions cérébrales et aider à soulager la dépression.
⬤ L'engagement social est essentiel au maintien de la santé mentale et physique.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781932603958 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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