L'anxiété dans les relations : Apprenez à éliminer l'anxiété, les pensées négatives et l'insécurité Améliorez la communication dans votre vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre offre une compréhension globale de l'anxiété, en particulier dans le contexte des relations. Il aborde les différents types d'anxiété, leurs causes et propose des outils pratiques pour reconnaître et gérer ces problèmes. De nombreux lecteurs ont trouvé utile le style direct et engageant de l'ouvrage et ont apprécié l'intégration de concepts psychologiques, en particulier la théorie de l'attachement. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour les personnes et les couples qui font face à l'anxiété dans leurs relations.

Avantages:

⬤ Des informations complètes et bien documentées sur les différents types d'anxiété (SAD, GAD, PTSD).
⬤ Des outils et des stratégies pratiques pour reconnaître et gérer l'anxiété dans les relations.
⬤ Un style d'écriture direct et engageant qui facilite la lecture.
⬤ Incorpore des concepts psychologiques, comme la théorie de l'attachement.
⬤ Fournit des informations sur les schémas comportementaux personnels et sur la manière dont ils affectent les relations.
⬤ Utile à la fois pour les individus et les couples, même pour ceux qui ont des relations apparemment saines.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont noté qu'il ne s'agit pas d'un substitut à une thérapie individuelle.
⬤ Peut susciter chez certains un sentiment de culpabilité à l'égard de comportements personnels.
⬤ Peut ne pas couvrir entièrement la situation spécifique de chaque individu.
⬤ Certains lecteurs pourraient trouver qu'il est fortement lié à des expériences personnelles qui ne s'appliquent pas universellement.

(basé sur 36 avis de lecteurs)

Titre original :

Anxiety in Relationships: Learn How to Eliminate Anxiety, Negative Thinking, and Insecurity Improve Communication in Your Life

Contenu du livre :

Voulez-vous comprendre ce qu'est l'anxiété dans les relations ?

Cela affecte-t-il votre qualité de vie ou celle d'une personne que vous connaissez ?

Voulez-vous apprendre à la surmonter ? Si c'est le cas, ce livre sera parfait pour vous.

Vos clients ne cesseront jamais d'acheter ce guide extraordinaire.

Si c'est le cas, continuez à lire !

Faire face à l'anxiété d'une nouvelle relation, où certaines des préoccupations les plus courantes sont la peur de savoir si votre partenaire vous trompe ou non, ou de parler à quelqu'un d'autre dans votre dos alors que cette personne que vous venez de commencer à fréquenter, est un peu effrayant. Ce livre regorge de stratégies pour faire face à ces angoisses et reprendre le contrôle de votre vie. Il explique comment s'assurer d'être suffisamment prudent dans toute relation, comment se fixer des limites, et bien plus encore.

De nombreuses personnes pensent que l'anxiété dans les relations est une "maladie" qui n'affecte que la personne anxieuse. Ce point de vue est erroné. Le stress dans les relations peut affecter des personnes qui ne sont pas très anxieuses. Il peut également affecter des partenaires qui ne souffrent pas d'anxiété les poussant à s'inquiéter pour de petites choses.

Ce livre aborde les points suivants :

- Qu'est-ce que l'anxiété chez les personnes ?

- Qu'est-ce que l'anxiété dans les relations ?

- Comment la reconnaître.

- La stabilité du couple et les raisons pour lesquelles les gens la recherchent.

- L'insécurité dans les relations.

- Quels sont les symptômes de l'insécurité et comment la reconnaître.

- Comment surmonter l'insécurité dans les relations.

- La pensée négative : comment l'éliminer.

- Le style d'attachement.

- La peur de l'abandon.

Et bien d'autres choses encore.

Achetez MAINTENANT ce livre et informez vos clients de tout ce qui concerne ce sujet, ils n'arrêteront pas d'acheter ce guide.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781806301058
• Auteur : Michelle White
• Éditeur : Me & My Girls Pty Ltd
• Langue : anglais
• Reliure : Relié