Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide coloré et inspirant sur l'amour de soi, avec des méditations et des exercices quotidiens. Il est bien accueilli pour son contenu stimulant et son format simple, ce qui le rend adapté à toute personne cherchant à améliorer sa relation avec elle-même.
Avantages:⬤ Design coloré
⬤ Inspiration pratique
⬤ Facile à lire
⬤ Méditations et exercices quotidiens utiles
⬤ Convient pour stimuler l'amour de soi.
Certains lecteurs s'attendaient à plus de profondeur ou à une approche plus scientifique.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
Contenu du livre :
Embrassez le pouvoir de l'amour de soi avec ces 120 réflexions apaisantes et stimulantes conçues pour renforcer la compassion, la compréhension et l'authenticité.
Il n'est pas toujours facile de s'aimer soi-même. Il y a tellement de négativité autour de nous - critique, normes trop élevées, perfectionnisme - qu'il est facile de perdre de vue à quel point nous sommes vraiment merveilleux. Mais avec un peu d'amour de soi, vous pouvez vous remettre sur les rails.
Dans Amour de soi, vous trouverez 120 réflexions qui vous aideront à cultiver et à renforcer l'amour de soi. Qu'il s'agisse de reconnaître le pouvoir de votre corps ou de vous pardonner vos erreurs passées, ce guide simple et stimulant vous fournira les outils nécessaires pour reconstruire la façon dont vous vous percevez. Chaque réflexion est accompagnée d'un court exercice qui vous aidera à développer activement l'amour de soi et à ne pas le considérer comme un concept abstrait.
Du dégoût de soi à l'autocompassion, vous méritez de vous aimer et de célébrer la grandeur qui est en vous. Alors ouvrez votre esprit, respirez profondément, concentrez-vous sur votre désir de changer et vous apprendrez à vous aimer plus que vous ne l'avez jamais fait.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507214299 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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