Avis des lecteurs
Résumé:Le livre se concentre sur la compréhension et la maîtrise de la critique intérieure, ou du « juge », qui entrave souvent le développement personnel et l'acceptation de soi. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et utile pour l'autoréflexion, certains ont critiqué sa densité, sa sécheresse et son recours à un langage vague.
Avantages:Le livre offre des informations précieuses sur l'autocritique et des outils pratiques pour y remédier. De nombreux lecteurs ont apprécié l'exploration en profondeur de la critique intérieure et ont trouvé l'écriture encourageante et informative. Il contient des exercices d'introspection et des exemples de la vie réelle, ce qui le rend utile pour le développement personnel. Le récit aide à comprendre l'essence de chacun sur la toile de fond de l'auto-jugement.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre sec, dense et peu engageant, estimant qu'il pouvait être lourd à lire. D'autres ont critiqué l'utilisation d'un langage vague ou « woo-woo », suggérant qu'il manquait de conseils concrets et de perspicacité. En outre, les sentiments étaient partagés quant aux histoires fictives intercalées, certains lecteurs les jugeant étranges ou sans rapport avec la réalité.
(basé sur 112 avis de lecteurs)
Titre original :
Soul Without Shame: A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within
Contenu du livre :
Libérez-vous des limites et des jugements imposés par votre critique intérieur et développez des "qualités d'âme" pour faire l'expérience de la liberté et de la vitalité Que nous l'appelions le critique intérieur ou le surmoi, la plupart d'entre nous avons en nous un juge qui nous harcèle et qui est constamment sur notre dos.
Byron Brown propose un guide complet pour comprendre le fonctionnement du critique intérieur ainsi que des suggestions pratiques et positives pour s'en libérer. En utilisant un langage simple et des exemples de tous les jours, vous explorerez : - L'origine du juge intérieur - Son fonctionnement - Les raisons pour lesquelles il nous fait trébucher - Les raisons pour lesquelles nous pensons avoir besoin de lui - Comment en prendre conscience - Comment s'en détacher - Les "qualités d'âme" que nous pouvons développer pour affaiblir son influence Chaque chapitre commence par un épisode de l'histoire de Frank et Sue pour illustrer la nature insidieuse du critique intérieur qui sommeille en chacun de nous.
Un exercice simple est également inclus à la fin de chaque chapitre, conçu pour aider les lecteurs à avancer sur le chemin de la découverte de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570623837 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1998 |
| Nombre de pages : | 336 |
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