Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des informations précieuses sur la façon dont l'alimentation et le mode de vie ont un impact significatif sur la santé, en mettant particulièrement l'accent sur l'alimentation crue et vivante. De nombreuses critiques font l'éloge de l'expertise de l'auteur et des conseils pratiques qu'il propose, bien que certains trouvent les recettes et les suggestions diététiques difficiles.
Avantages:Le livre est bien documenté, fournit une motivation pour un mode de vie sain et offre un plan détaillé pour incorporer les aliments crus dans son régime alimentaire. Il comprend de nombreux conseils utiles, des listes d'aliments et aborde les aspects nutritionnels et psychologiques de la santé. De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur état de santé après avoir suivi ces conseils.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé certaines recettes déroutantes, en particulier celles qui impliquaient des méthodes de préparation crues qui nécessiteraient normalement une cuisson. Quelques critiques ont noté que ce livre était peut-être plus adapté aux débutants et qu'il manquait d'illustrations visuelles pour les recettes. En outre, un utilisateur a eu une expérience frustrante avec la livraison du livre par Amazon.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Foods for Optimum Health: Your Complete Guide to the Healing Power of Raw Foods
Contenu du livre :
Saviez-vous que ce que vous mangez peut vous rendre malade ? C'est vrai. Certains aliments encombrent votre organisme de graisses, de toxines et de produits chimiques qui épuisent l'énergie. Où pouvez-vous trouver l'alimentation optimale dont votre corps a besoin pour rester fort, sain et vigoureux ? Pour des millions de personnes, la réponse se trouve dans les propriétés de santé et de guérison des aliments vivants, c'est-à-dire des aliments consommés crus et produits sans additifs ni produits chimiques dangereux et dévoreurs de nutriments.
Depuis plus de quarante ans, l'Institut de Santé Hippocrate enseigne aux gens comment nettoyer et guérir leur corps avec des aliments vivants naturellement puissants. Dans ce livre, le premier parrainé par l'Institut, les auteurs Brian R. Clement et Theresa Foy DiGeronimo expliquent pourquoi l'alimentation vivante est vitale pour la santé et proposent un plan raisonnable pour passer à un régime alimentaire basé sur l'alimentation vivante.
Avec des instructions étape par étape, des suggestions de mode de vie et plus de 100 recettes saines et délicieuses, L'alimentation vivante pour une santé optimale fournit tout ce dont vous avez besoin pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être.
"Un livre important et éminemment lisible pour la nouvelle ère des soins personnels.
--Marilyn Diamond, co-auteur de Fit for Life.
"Un guide de référence sur les éléments essentiels d'une vie saine.
(Extrait de l'avant-propos de Coretta Scott King)
"Ce livre ouvrira la voie à un millénaire plus sain et plus heureux.
--Helen Nearing, auteur de Living the Good Life et mère du mouvement Back to Earth.
"L'alimentation vivante va changer votre vie.
--Kenny Loggins, musicien et compositeur.
"La voie vers une santé optimale passe par une alimentation plus naturelle. Merci, Brian, d'avoir ouvert la voie".
--Edgar Mitchell, Sc. D., astronaute d'Apollo et fondateur de l'Institut des sciences noétiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780761514480 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1998 |
| Nombre de pages : | 288 |
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