Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Raw Food for Dummies » est très apprécié pour ses informations simples et concises sur la transition vers un mode de vie végétalien cru. Il est particulièrement recommandé aux débutants en raison de ses recettes simples et de ses conseils utiles, bien qu'il manque de photographies, ce que certains lecteurs trouvent décevant.
Avantages:Informations claires et concises, faciles à comprendre, utiles pour les débutants, beaucoup de conseils et de recettes de base, éducatif, bien organisé.
Inconvénients:Manque de photographies qui, selon certains lecteurs, amélioreraient le livre, certains exemplaires présentaient des problèmes de qualité tels que des pages jaunies.
(basé sur 71 avis de lecteurs)
Titre original :
Raw Food for Dummies
Contenu du livre :
Le moyen facile de passer au mode de vie crudivore.
Des célébrités telles que Demi Moore, Sting, Madonna et Woody Harrelson, ainsi que des experts en alimentation et en nutrition, ont attiré l'attention sur la nouvelle tendance en matière d'alimentation : les aliments crus. La demande d'aliments crus augmente, tout comme la demande d'informations sur ce mode de vie. Raw Food For Dummies présente les raisons d'incorporer les aliments crus à votre régime alimentaire et à votre vie, des conseils sur la façon de le faire, et inclut près de 100 recettes.
Que vous souhaitiez incorporer des aliments crus à un régime alimentaire existant ou que vous souhaitiez passer à un régime exclusivement composé d'aliments crus, Raw Food For Dummies vous aidera. Les principaux domaines couverts sont les avantages de manger des aliments crus, des conseils pour éviter la sous-alimentation et la faim, des informations sur la transition vers le mode de vie crudivore (y compris où acheter et comment conserver les aliments crus), ainsi que la couverture des méthodes populaires de préparation des repas, y compris la germination, la déshydratation, les jus et l'écologisation.
⬤ Près de 100 recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner, les hors-d'œuvre et les collations.
⬤ Des conseils sur la transition vers le mode de vie crudivore.
⬤ Le livre est écrit par un chef végétalien expérimenté et un professeur d'art culinaire.
Raw Food For Dummies s'adresse à tous ceux qui souhaitent incorporer des aliments crus dans un plan de repas existant, ainsi qu'à ceux qui souhaitent passer à un régime exclusivement composé d'aliments crus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471770114 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 384 |
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