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Titre original :
Assertiveness for Men: Stop Being a Pushover and Learn to Say No by Using These Proven Techniques
Contenu du livre :
Vous considérez-vous comme quelqu'un qui plaît aux gens ou comme un Monsieur Gentil ?
Êtes-vous malade d'être un paillasson ?
En avez-vous assez de vous entendre dire Oui alors que vous vouliez dire NON ?
Alors continuez à lire...
Votre entourage vous considère comme une personne très gentille. Vos collègues savent qu'ils peuvent vous demander de l'aide parce qu'ils savent que vous ferez le travail à temps. Mais pour les décisions importantes, vos collègues s'adressent à quelqu'un d'autre. Ils ne vous demandent pas votre avis sur la situation. Parfois, en réunion, vous attendez le bon moment pour donner votre avis. Au bout d'un moment, vous saisissez votre chance, mais presque personne ne vous écoute. Vous vous rendez compte que votre comportement ne vous mènera pas loin. Vous voulez faire quelque chose.
Vous êtes au bon endroit.
Voici une infime partie de ce que vous découvrirez dans L'affirmation de soi pour les hommes.
⬤ Ce que signifie l'effet percolateur (page 13)
⬤ Comment vous pouvez augmenter votre assertivité en seulement 2 minutes (page 39)
⬤ 13 exemples de comment dire NON de manière respectueuse et assertive (page 33)
⬤ Les 4 étapes pour apprendre à réagir naturellement de manière assertive (page 33)
⬤ Ce qu'est l'ocytocine, ce qu'elle fait et comment l'augmenter (page 13)
⬤ 4 conseils pour être un auditeur assertif (page 35)
⬤ Comment accepter les critiques (page 36)
⬤ L'importance du langage corporel et de l'affirmation de soi (page 37)
Petite mise en garde.
S'affirmer davantage peut avoir des effets secondaires.
Pour n'en citer que quelques-uns :
⬤ Les gens vous écouteront et vous offriront de l'aide.
⬤ Les femmes vous trouveront plus attirant (même votre propre femme).
⬤ Les gens n'entameront pas de discussion difficile parce qu'ils savent que c'est une bataille perdue d'avance.
⬤ Vous obtiendrez la promotion et l'augmentation de salaire que vous méritez depuis longtemps sans l'avoir demandée.
Vous pourriez penser que la lecture d'un livre ne fera pas de vous une personne plus sûre d'elle pour la vie. C'est pourquoi ce livre est truffé d'exercices. Ce n'est pas seulement un livre à lire, c'est un cahier d'exercices. Avec l'aide des exercices pratiques et des outils, vous pouvez effectuer les changements durables souhaités dans votre comportement.
Voulez-vous commencer à vivre votre vie selon vos propres conditions ?
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951999797 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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