Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques positives et moyennes. Les lecteurs apprécient son contenu bien conçu, ses conseils réalistes et ses diagrammes perspicaces. Il est particulièrement apprécié pour ses applications pratiques permettant d'améliorer l'état d'esprit et les performances, ce qui le rend adapté à la fois aux personnes très performantes et à celles qui cherchent à se développer sur le plan personnel.
Avantages:Contenu bien écrit et pertinent, conseils pertinents et motivants, résumés clairs des chapitres, excellents diagrammes, facile à lire, applications pratiques pour l'amélioration de l'état d'esprit, adapté à un large éventail de lecteurs, y compris ceux souffrant de TDAH et de dyslexie.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était répétitif s'ils avaient déjà lu des livres similaires sur la performance et l'état d'esprit, suggérant qu'il n'offrait pas de nouvelles perspectives.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
The 0.1% Academy: Master the 7 Mindset Cycles to Find and Maintain Peak Performance
Contenu du livre :
Gagner une fois est souvent possible. C'est en gagnant encore et encore que l'on devient vraiment grand.
Rejoignez la Nought Point One Academy pour apprendre à maintenir un état d'esprit d'élite afin de fournir constamment des performances élevées et d'éviter l'épuisement.
Gareth Timmins, facilitateur de performance et coach en état d'esprit d'élite, a été l'un des 0,1 % de candidats au commando des Royal Marines à parvenir au terme d'une formation intensive et exténuante et à obtenir le très convoité béret vert, symbole d'excellence reconnu dans le monde entier.
En s'appuyant sur son expérience de vie après avoir atteint ce statut d'élite, sur ses recherches ultérieures en théorie psychologique et sur les observations qu'il a partagées avec de nombreux athlètes d'élite, Timmins vise à briser l'hypothèse communément admise selon laquelle les personnes qui connaissent des succès constants le font avec facilité, apparemment sans être affectées mentalement ou émotionnellement par les tracas de la vie quotidienne.
Ce livre déconstruit les attributs d'un état d'esprit de croissance, en soulignant la fluidité positive et négative de la pensée qui peut affecter n'importe qui - même au plus haut niveau - si nous ne gérons pas activement notre bien-être.
En explorant une série de cycles d'état d'esprit avec une approche brute et honnête, vous comprendrez mieux comment maintenir la résistance mentale et la haute performance dans une capacité professionnelle au travail ou dans le sport, et éviter les pièges cognitifs qui peuvent conduire à un déraillement des objectifs. Ce faisant, The Nought Point One Academy remet en question la notion selon laquelle "la résilience reste résiliente".
Enrichi d'applications pratiques éprouvées pour développer, maintenir et retrouver des performances cognitives, vous pouvez appliquer les leçons de ce livre pour établir la bonne prescription de pensée, éviter les pièges et maintenir des résultats professionnels fructueux pendant plus longtemps.
Une telle approche n'aidera pas seulement les individus à améliorer leurs performances, mais enrichira également les environnements d'entreprise et d'équipe.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399814850 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 224 |
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