Kung Fu Basics : Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer le kung-fu - des coups de pied de base à l'entraînement et aux tournois

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Kung Fu Basics » est considéré comme une excellente introduction au kung-fu chinois, en particulier pour les débutants. Il fournit une vue d'ensemble structurée des éléments essentiels du kung-fu et est considéré comme un complément précieux à l'entraînement pratique.

Avantages:

Présentation bien organisée et systématique du matériel, adapté aux débutants, couvrant un large éventail de sujets liés au kung-fu, offrant une bonne vue d'ensemble des principes de base, améliorant l'entraînement pratique.

Inconvénients:

Un livre ne remplace pas l'enseignement pratique ; il ne peut que compléter l'apprentissage auprès d'un instructeur.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - From Basic Kicks to Training and Tournaments

Contenu du livre :

Ce livre est une parfaite introduction au kung-fu pour les débutants, des coups de pied de base à l'entraînement et aux tournois. C'est tout ce dont vous avez besoin pour commencer le kung-fu

Que vous envisagiez de vous initier à cet art martial ou que vous ayez déjà commencé, Kung Fu Basics offre une introduction facile, mais complète, à tout ce que vous devez savoir pour vous sentir en confiance et réussir.

Vous y découvrirez : Vous y découvrirez :

⬤  Les origines du kung-fu--philosophie, histoire et différents styles.

⬤ Ce qui se passe dans un cours de kung-fu--des conseils précieux sur le choix de la bonne école, la préparation de votre premier cours et les méthodes d'entraînement de base.

⬤ Les éléments essentiels du style- substances, jeu de jambes, coups de pied et techniques de main, avec des conseils sur les erreurs courantes et sur la façon d'obtenir le maximum de puissance de chaque mouvement.

⬤ Les exercices d'entraînement et de mise en condition : des exercices pour compléter votre entraînement.

⬤ Moyens pratiques pour améliorer votre technique de kung-fu-conseils d'enseignement traditionnels des maîtres chinois.

⬤ Ressources-pour vous aider à approfondir vos connaissances et votre compréhension du kung-fu.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780804847025
• Auteur : Paul Eng
• Éditeur : Tuttle Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 192