Avis des lecteurs
Résumé:Kundalini Yoga for All de Kamini Bobde est un guide complet qui simplifie la pratique complexe du Kundalini Yoga, la rendant accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Il associe des connaissances théoriques à des instructions pratiques, en mettant l'accent sur l'autonomisation personnelle et l'éveil spirituel. Le style clair de l'auteur et l'utilisation d'un langage simple permettent au lecteur de mieux comprendre les pratiques de yoga et la philosophie sous-jacente.
Avantages:⬤ Un style clair et direct qui simplifie les concepts complexes.
⬤ Convient à tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés.
⬤ Combine efficacement la théorie et les instructions pratiques.
⬤ Fournit des conseils détaillés sur diverses pratiques, y compris le Kriya et la méditation.
⬤ Offre un aperçu des bénéfices spirituels et mentaux du yoga, au-delà de l'exercice physique.
⬤ Structure organisée avec des illustrations pour clarifier les poses.
⬤ Accessible à un large public, remettant en cause les idées fausses sur l'exclusivité du Kundalini Yoga.
⬤ Certains lecteurs préféreront approfondir certains concepts théoriques.
⬤ Le contenu peut sembler répétitif pour ceux qui connaissent déjà le Kundalini Yoga.
⬤ Quelques-uns pourraient trouver l'introduction de références scientifiques moins attrayante ou pertinente.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Kundalini Yoga for All: Unlock the Power of Your Body and Brain
Contenu du livre :
La Kundalini est l'énergie primordiale qui réside en chacun de nous, dormant sous la base de notre colonne vertébrale. Seules quelques personnes connaissent le secret pour l'éveiller et utiliser son pouvoir.
Dans ce livre, l'auteur partage ses connaissances et les secrets de la pratique de la Kundalini avec tout le monde. Kundalini Yoga for All est un guide pour tous ceux qui souhaitent s'initier à cette pratique, à travers différentes étapes de méditation et de régime, qui les équiperont non seulement mentalement, mais aussi physiquement et émotionnellement.
Ce livre aidera les lecteurs à comprendre les expériences qu'ils peuvent vivre pour atteindre leur plus haut potentiel dans la conscience du corps et de l'esprit, et relever les défis de la vie avec équanimité et félicité, ce qui est le droit de naissance de chaque être humain. Accompagnez Kamini Bobde, praticienne et guide du yoga Kundalini, et découvrez l'énergie divine qui vous permettra d'améliorer tous les aspects de votre vie, qu'elle soit personnelle, professionnelle ou spirituelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143451181 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 288 |
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