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Titre original :
Kundalini: A Beginner's Guide to Kundalini Awakening
Contenu du livre :
KUNDALINI
Avec toutes les pratiques de yoga, un étudiant peut approfondir sa compréhension et la pratique elle-même aussi profondément qu'il le souhaite et se sent à l'aise, mais de toutes les différentes écoles de yoga, le Kundalini yoga ne cache pas son objectif - l'éveil de l'énergie Kundalini - et c'est pourquoi il est décrit comme le plus spirituel de tous les différents types de yoga.
Vous y apprendrez les postures de yoga (asanas) qui favorisent l'éveil de la Kundalini, mais aussi le chant, la méditation, les mudras (gestes des mains) et même des façons astucieuses d'enfermer l'énergie dans différentes parties du corps (bandhas) pour atteindre le but ultime qui est d'élever l'énergie de la Kundalini.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781761037689 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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