Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est une collection de projets de tricot pour débutants et intermédiaires, présentés d'une manière apaisante et conviviale. Si certains utilisateurs apprécient sa simplicité et son beau design, d'autres le trouvent trompeur et limité.
Avantages:⬤ Joli design à l'esthétique apaisante
⬤ comprend une variété de modèles adaptés aux débutants
⬤ instructions claires et faciles à suivre
⬤ bon pour se remettre au tricot
⬤ propose des projets en solo et en collaboration.
⬤ Titre trompeur suggérant un contenu thérapeutique plus profond
⬤ certains projets peuvent ne pas plaire à tous
⬤ instructions limitées pour les travaux plus complexes
⬤ de nombreux projets nécessitent des aiguilles circulaires, ce qui entraîne des coûts supplémentaires
⬤ certains utilisateurs estiment que les projets sont trop basiques ou peu inspirants.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
Knit Yourself Calm: A Creative Path to Managing Stress
Contenu du livre :
Le tricot est un passe-temps relaxant et thérapeutique, et cette combinaison gagnante se concentre sur la pleine conscience et les projets de tricot parfaits pour lutter contre le stress. Que vous choisissiez un projet portable à tricoter en déplacement, un projet de groupe à réaliser avec des amis ou un projet qui introduit de nouvelles compétences pour stimuler l'esprit créatif, ce livre est le chemin parfait pour garder son calme.
Ce livre s'adresse aux débutantes comme aux tricoteuses plus expérimentées, mais il ne comprend rien de plus complexe que les points de base du tricot et de la maille, les augmentations et les diminutions, ainsi que quelques travaux de coloriage simples.
Lynne Rowe présente les techniques essentielles au début de l'ouvrage, suivies de projets spécialement conçus pour la pleine conscience. Les projets eux-mêmes sont divisés en cinq sections : Rapide et facile, Portable, Groupe, Grand, et Nouvelles compétences. Dans ces sections, vous pouvez choisir de fabriquer, entre autres, un gant de toilette, un chapeau, une couverture, un châle et un sac de soirée.
Tous les projets ont été conçus pour favoriser le calme et la pleine conscience et sont magnifiquement photographiés avec des modèles de tricot clairs et simples.
L'introduction est rédigée par Betsan Corkhill, une professionnelle de la santé expérimentée qui a fondé la société d'intérêt collectif stitchlinks.com en 2005. Cette société est devenue une communauté mondiale en ligne pour ceux qui apprécient les bienfaits thérapeutiques de l'artisanat, et en particulier du tricot. Betsan a également donné son avis sur les projets inclus dans le livre et sur les techniques répétitives qui favorisent un état de calme.
Les cinq sections proposent différentes façons de favoriser le calme et le bien-être :
Les projets de cette section sont conçus pour les moments où vous avez besoin d'une solution rapide pour améliorer votre humeur. Utilisez vos couleurs et textures préférées pour renforcer les bienfaits des mouvements rythmiques et les effets de bien-être. Le sentiment de réussite que vous éprouverez vous motivera et vous inspirera.
Portable : Ces petits projets sont encore plus portables, alors gardez-en un dans votre sac à tout moment. Utilisez-le pour gérer le stress en déplacement, sur le chemin du travail, pendant la pause déjeuner, en voyage ou à tout autre moment où la vie devient un peu trop dure et où vous avez besoin de vous sentir calme.
Se retrouver entre amis pour tricoter, discuter et rire autour d'une tasse de thé est l'une des joies de la vie. Les amis qui nous soutiennent nous aident à vivre plus longtemps, en meilleure santé et plus heureux. Alors pourquoi ne pas combiner la nature apaisante du tricot avec le soutien des amis ? C'est un moyen efficace d'éteindre la réaction de lutte contre le stress et d'allumer un peu de plaisir, de jeu et de rire.
C'est un sentiment agréable de s'asseoir tranquillement chez soi avec son projet Big sur les genoux, qui vous tient chaud pendant que vous tricotez. Laissez-le être votre ami de toujours, celui vers lequel vous vous tournez pour trouver le calme et la cohérence lorsque le monde autour de vous semble un peu frénétique. Au fur et à mesure que vous vous habituerez au motif, sa familiarité vous permettra de vous installer dans un rythme apaisant chaque fois que vous aurez besoin de tricoter pour vous calmer.
Nouvelles compétences : Il est essentiel d'acquérir régulièrement de nouvelles compétences pour entretenir un cerveau sain, ouvrir de nouvelles voies neuronales et même encourager la croissance de nouvelles cellules cérébrales jusqu'à un âge avancé. Cette section se concentre sur une série de nouvelles compétences pour vous encourager à expérimenter différents motifs de points et des combinaisons de couleurs et de textures. Elles sont spécialement conçues pour stimuler votre esprit créatif.
Quel que soit votre niveau de compétence, vous trouverez dans ce livre de nombreux projets qui vous aideront à retrouver le calme, à réduire votre niveau de stress et à profiter d'un passe-temps créatif, amusant et produisant de beaux projets à porter ou pour la maison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781782214939 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 112 |
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