Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur le taping kinésiologique est loué pour ses instructions claires et ses aides visuelles, qui le rendent accessible aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant des connaissances médicales. Les lecteurs apprécient les explications détaillées des techniques de taping et la façon dont elles peuvent aider à soigner diverses blessures. Cependant, certains utilisateurs estiment qu'il nécessite des connaissances préalables en anatomie et en kinésiologie, ce qui le rend moins adapté aux novices. Des informations trompeuses sur la date de publication ont également été relevées, ainsi qu'un souhait d'avoir plus de couleurs dans les illustrations.
Avantages:Instructions claires et détaillées, illustrations utiles, convient à la fois aux débutants et aux personnes ayant des connaissances médicales, simplifie le taping pour un usage personnel, bénéfique pour le soulagement de la douleur et la gestion des blessures.
Inconvénients:Nécessite une certaine connaissance pratique de la terminologie médicale et de l'anatomie, peut être trop complexe pour les novices complets, certains ont trouvé le contenu obsolète ou trompeur quant à la date de publication, et les illustrations manquent de couleurs.
(basé sur 130 avis de lecteurs)
Titre original :
Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention: An Easy, At-Home Guide for Overcoming Common Strains, Pains and Conditions
Contenu du livre :
Apprenez à appliquer et à utiliser le ruban kinésiologique ("K Tape") pour soulager les blessures et les maux de tous les jours grâce à plus de 200 photos et instructions étape par étape pour chaque partie du corps.
Largement utilisée par les physiothérapeutes, les chiropraticiens et les entraîneurs personnels, la bande kinésiologique offre un soutien incroyable tout en s'étirant simultanément pour permettre à votre corps d'effectuer l'amplitude normale de ses mouvements. Vous pouvez désormais utiliser ce matériau extraordinaire chez vous. Il vous suffit d'acheter un rouleau dans votre pharmacie locale et de suivre les méthodes de bandage décrites dans ce livre pour réduire la douleur, rééduquer une blessure et revenir dans le jeu.
À l'aide d'instructions claires, étape par étape, et de photos utiles, l'auteur montre comment poser des bandes sur les blessures et les affections les plus courantes, n'importe où sur le corps : - Douleur au cou.
Douleur au cou.
- Epaule gelée.
- Déformation du biceps.
- Tennis elbow.
- Entorse du poignet.
- Tension de la bandelette IT.
- Entorses du ligament croisé antérieur et du ligament croisé postérieur.
- Tendinite d'Achille.
- Entorse de la cheville.
- Fasciite plantaire
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612435534 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 112 |
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