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Titre original :
Kids Body Connection: How to Use Your Body to Improve Focus and Self-Control
Contenu du livre :
Il est temps d'enseigner aux jeunes humains dans les écoles comment prendre conscience de leur corps.
En tant que parents, enseignants et soignants, nous comprenons à quel point il est important et soulageant qu'un enfant mûrisse et commence à se maîtriser et à se concentrer. La conscience de soi est un élément fondamental de la croissance.
Lorsqu'un être humain se comporte sans conscience de soi, il devient facilement incontrôlable, déconcentré et irritable. En fin de compte, cela décourage l'esprit d'apprentissage. Kids Body Connection est une pratique quotidienne simple, guidée en 5 étapes, qui vise à améliorer la conscience de soi et à enseigner des méthodes de centrage du corps.
Le programme comprend des techniques de respiration pour une synergie corps-esprit, des exercices pour un mouvement conscient du corps, et bien plus encore. En appliquant la pratique des quatre éléments que sont la posture, la flexibilité, l'équilibre et l'agilité, KBC contribuera à stimuler et à encourager un état d'esprit optimal pour la croissance, l'athlétisme et la longévité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982255053 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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