Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour sa couverture complète des techniques de kickboxing, ce qui le rend adapté aux personnes ayant une expérience préalable ou à celles qui débutent. Cependant, il présente des limites pour l'enseignement des arts martiaux sans l'aide d'un instructeur.
Avantages:⬤ Techniques détaillées et bien illustrées.
⬤ Bon pour rafraîchir les connaissances de ceux qui ont déjà pratiqué le kickboxing.
⬤ Convient aux débutants comme point de départ.
⬤ Commentaires positifs des utilisateurs, y compris des enfants et des parents.
⬤ Difficile de trouver des livres de kickboxing similaires.
⬤ Pas efficace pour les débutants absolus sans aucune expérience des arts martiaux.
⬤ Présentation répétitive dans le contenu.
⬤ Certaines photos ne correspondent pas aux techniques expliquées.
⬤ Problèmes d'état de certains exemplaires, tels que des marques de saleté.
⬤ Il repose trop sur la pratique dans un cours avec un instructeur expérimenté.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Kickboxing: From Beginner to Black Belt
Contenu du livre :
Le kickboxing est pratiqué dans le monde entier et est l'un des sports qui se développent le plus rapidement aujourd'hui. C'est un art martial qui peut être pratiqué par presque toutes les personnes en bonne forme physique, indépendamment de leur âge, de leur taille ou de leurs capacités.
Ce livre détaillé sera utile à tous ceux qui s'intéressent au kickboxing, que le pratiquant veuille simplement s'entraîner pour le plaisir ou qu'il ait des objectifs plus élevés, les techniques et les exercices de ce livre seront d'une aide précieuse. Conçu pour guider l'étudiant à travers les différents niveaux de l'entraînement au kickboxing, des tout premiers stades jusqu'à la ceinture noire, ce livre est une aide idéale pour tous ceux qui souhaitent s'entraîner dans le confort de leur propre maison ou améliorer leurs compétences en kickboxing dans la salle de sport ou le dojo. Il explique comment s'échauffer correctement pour réduire le risque de blessure, comment améliorer sa souplesse, comment développer le box side Il analyse les coups de pied de base et les exercices d'entraînement qui y sont associés.
Il examine les coups de pied avancés, y compris les coups de pied statiques, les coups de pied tournants, les coups de pied sautés et les coups de pied tournants sautés, et couvre les exercices de combat, les exercices de conditionnement, les exercices d'entraînement individuels et les exercices d'entraînement avec un partenaire. "
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781847970374 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 192 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
