Keto Meal Prep by Flavcity : 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good (en anglais seulement)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine a reçu des critiques extrêmement positives, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de ses délicieuses recettes, de sa belle présentation et de ses conseils efficaces pour la préparation des repas. Les utilisateurs ont noté une amélioration de leur santé grâce à l'adoption des recettes, en particulier pour ceux qui suivent un régime céto. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé des inquiétudes quant à la complexité de certaines recettes et à l'utilisation des ingrédients, en particulier pour les ménages plus modestes.

Avantages:

Recettes délicieuses et savoureuses, photographies belles et claires, efficaces pour la préparation des repas, grande variété d'options adaptées au régime céto, instructions faciles à suivre, inclut des informations macro pour chaque recette, utile pour améliorer les choix diététiques et les résultats en matière de santé.

Inconvénients:

⬤ Certaines recettes contiennent trop d'ingrédients, ce qui les rend un peu compliquées
⬤ peut ne pas convenir aux petits ménages car de nombreuses recettes sont destinées à un plus grand nombre de personnes
⬤ forte dépendance au chou-fleur dans de nombreuses recettes
⬤ le système d'indexation pourrait être amélioré pour faciliter la navigation.

(basé sur 1387 avis de lecteurs)

Titre original :

Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good

Contenu du livre :

Une semaine de délicieux repas céto en une heure de préparation.

Meilleur vendeur #1 en santé cardiovasculaire ; santé, forme et régime ; nutrition macrobiotique ; et allergies alimentaires.

Avec plus de 1 000 000 de fans, FlavCity est connu comme l'endroit idéal pour préparer des repas sains et des recettes céto pour vous aider à perdre du poids. Bobby Parrish a été présenté dans The Rachael Ray Show et sur Food Network et est fier de se considérer comme un cuisinier amateur, tout comme vous.

Bobby et Dessi Parrish connaissent la bonne cuisine. Sur leur chaîne YouTube à succès, ils ont montré qu'il est possible de perdre du poids avec le régime céto sans sacrifier le plaisir d'une cuisine délicieuse. Dans Keto Meal Prep, le duo Parrish vous montre comment optimiser votre temps et préparer sept jours de repas sains en une seule soirée, tout en maintenant votre régime cétogène. Vous passerez moins de temps à cuisiner et plus de temps à savourer.

Repas faciles, créatifs et savoureuxKeto Meal Prep comprend plus de 125 recettes à faible teneur en glucides et pleines de saveur. Atteignez vos objectifs de perte de poids avec des plats parfaitement calibrés pour le régime cétogène. Chaque recette facile à suivre peut être préparée à l'avance, de sorte que lorsque vous êtes fatigué et affamé, un repas sain n'est qu'à quelques minutes. Mélangez les recettes de base et vous obtiendrez une infinité de combinaisons de repas.

Profitez derecettes pour des petits déjeuners pleins de protéines, des déjeuners excitants, des dîners qui font envie, des collations savoureuses et des desserts céto, et :

⬤ 50 recettes de préparation de repas céto, chacune contenant 2 ou 3 éléments.

⬤ 25 recettes individuelles approuvées par les cétos.

⬤ Des macros détaillées et le nombre de glucides pour chaque recette.

⬤ Un index des allergènes pour les noix, les produits laitiers et les œufs pour chaque recette, avec la désignation Paléo.

⬤ Des tutoriels vidéo en direct sur YouTube.

⬤ Des conseils pour devenir un patron de la préparation des repas.

⬤ Des commentaires de fans et plus encore.

Si vous avez aimé Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners, ou Keto Made Easy, vous adorerez Keto Meal Prep. Essayez également le dernier livre de recettes à succès de FlavCity, 5 Ingredient Semi-Homemade Meals.

Remarque : les recettes indiquées comme étant "conformes au régime Whole30" n'ont pas fait l'objet d'une évaluation indépendante par Thirty & Co, LLC d/b/a Whole30(R).

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781642506891
• Auteur : Bobby Parrish
• Éditeur : Mango
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 224