Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre soulignent son efficacité en tant que livre de cuisine Keto, en particulier pour les débutants. Les lecteurs apprécient les délicieuses recettes, les explications claires sur le mode de vie Keto, les belles photos et les plans de repas pratiques. De nombreux utilisateurs font état de résultats positifs en matière de perte de poids et trouvent que le livre est facile à parcourir. Cependant, certaines critiques mentionnent l'inclusion de recettes à base de fruits de mer qui peuvent ne pas convenir à tout le monde, ainsi que quelques recettes complexes qui nécessitent du temps pour les préparer.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et faciles à suivre
⬤ des explications claires sur le mode de vie Keto
⬤ de belles photos pour chaque recette
⬤ des plans de repas pratiques
⬤ utiles pour les débutants avec des résultats positifs de perte de poids
⬤ des recettes qui tiennent compte des restrictions alimentaires
⬤ bien organisé avec des ingrédients simples.
⬤ Certaines recettes de fruits de mer ne conviennent pas à tout le monde
⬤ quelques recettes sont complexes et prennent du temps
⬤ certains lecteurs souhaitaient une compatibilité numérique avec les applications de suivi des macros
⬤ peu de recettes disponibles pour ceux qui évitent certains ingrédients.
(basé sur 248 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Essentials: 150 Ketogenic Recipes to Revitalize, Heal, and Shed Weight
Contenu du livre :
Keto Essentials est un guide complet sur la dernière tendance en matière de régime alimentaire à base d'aliments complets qui est sur toutes les lèvres : le régime cétogène.
Vanessa Spina, également connue sous le nom de Ketogenic Girl, explique la science qui sous-tend le régime cétogène dans un guide facile à digérer, étape par étape, pour comprendre et suivre un mode de vie cétogène. Son approche de l'alimentation cétogène est basée sur l'utilisation d'aliments vrais et entiers pour rétablir une santé optimale tout en appréciant le goût et la saveur des aliments comme jamais auparavant.
Rempli de tous les faits que les gens doivent connaître pour améliorer leur santé, se désintoxiquer et perdre du poids facilement, Keto Essentials comprend également plus de 100 recettes cétogènes délicieuses et simples, ainsi qu'un plan de repas de sept jours pour commencer à adopter le mode de vie cétogène.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628602647 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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