Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur 'Keto in 28 Diet and Meal Plan' soulignent son efficacité en tant que guide complet pour les débutants souhaitant adopter le régime cétogène. De nombreux utilisateurs apprécient les plans de repas bien structurés, les recettes faciles à suivre et les listes de courses utiles qui simplifient le processus. Les recettes attrayantes sont louées pour être délicieuses et satisfaisantes, offrant des alternatives agréables aux repas traditionnels riches en glucides. Certains utilisateurs font état d'une perte de poids notable et d'une amélioration de leur bien-être général peu de temps après avoir commencé le régime. Cependant, les critiques ont relevé des problèmes liés à des listes de courses incomplètes et au nombre de portions par recette, ce qui pourrait entraîner des pertes pour les ménages plus modestes.
Avantages:⬤ De nombreuses recettes et un plan de repas complet sur 28 jours.
⬤ Des instructions faciles à suivre et des conseils utiles.
⬤ Les recettes sont savoureuses et satisfaisantes, ce qui rend le régime plus agréable.
⬤ Fournit des informations générales et scientifiques sur le régime Keto.
⬤ Des listes de courses hebdomadaires pour simplifier les achats.
⬤ Les utilisateurs font état d'une perte de poids et d'une meilleure santé générale.
⬤ Des listes de courses incomplètes qui peuvent entraîner des achats supplémentaires et un gaspillage potentiel.
⬤ Les recettes servent généralement pour quatre personnes, ce qui peut ne pas convenir aux ménages plus petits et peut nécessiter une planification supplémentaire.
⬤ Des ingrédients difficiles à trouver pour certaines recettes.
(basé sur 304 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution
Contenu du livre :
Passez au régime cétogène en 28 jours avec le livre de recettes et le plan de repas ultimes.
La recherche montre qu'un régime cétogène peut vous aider à perdre du poids, à augmenter votre niveau d'énergie et à vous sentir en meilleure santé. Keto in 28 est un plan complet qui vous montre comment réussir le régime cétogène, avec des menus hebdomadaires, de délicieuses recettes et des conseils diététiques complets. C'est la clé pour atteindre la cétose et transformer votre façon de manger.
Allez plus loin que les autres livres sur le régime cétogène grâce à :
⬤ 28 jours de repas planifiés - Réduisez les glucides et freinez les envies de sucre grâce à quatre semaines de recettes cétogènes détaillées pour chaque repas, accompagnées d'informations nutritionnelles.
⬤ Une introduction rapide au régime céto - Apprenez à quoi vous attendre avec une vue d'ensemble du régime céto, de la science qui le sous-tend et des aliments à adopter et à éviter.
⬤ Des conseils sur la cuisine cétogène - Trouvez des suggestions pour adapter les menus à votre goût et approvisionner votre cuisine avec des aliments de base du régime cétogène.
Découvrez le livre de recettes du plan de repas céto de 28 jours qui vous aidera à adopter un régime alimentaire et un mode de vie plus sains.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781942411291 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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