Avis des lecteurs
Résumé:Les avis des utilisateurs sur ce livre sont mitigés, certains louant son contenu informatif sur le jeûne intermittent et le régime céto, tandis que d'autres le critiquent pour ses informations trompeuses et son manque de recettes originales. Dans l'ensemble, le livre semble avoir du potentiel mais n'est pas à la hauteur pour de nombreux lecteurs.
Avantages:⬤ Informatif sur les différentes méthodes de jeûne intermittent
⬤ comprend des avantages pour la santé et des aperçus scientifiques
⬤ certains utilisateurs l'ont trouvé utile pour des idées de recettes et des conseils.
⬤ Contient des informations trompeuses sur le régime céto
⬤ inclut des recettes qui contredisent ses propres directives diététiques
⬤ renvoie principalement à des recettes externes plutôt que de fournir un contenu original
⬤ mal écrit, certains utilisateurs l'ont trouvé irritant à lire.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Diet Fast: Intermittent Fasting & the Ketogenic Diet; The Secret to Achieving Your Dream Body!
Contenu du livre :
Si vous souhaitez accélérer votre perte de poids, vous sentir énergique, être en bonne santé et obtenir le corps de vos rêves, continuez à lire...
Des études ont montré que non seulement le jeûne intermittent est formidable pour la perte de poids, mais qu'il améliore également la santé générale de notre corps.
En combinant le jeûne intermittent avec le régime cétogène, les résultats de la perte de poids sont étonnants.
Non seulement vous bénéficiez des fantastiques bienfaits combinés du jeûne intermittent et du régime cétogène pour la santé, mais vous bénéficiez également d'un formidable coup de pouce pour perdre du poids de manière saine.
Êtes-vous aux prises avec la perte de poids, les fringales, le comptage des calories et le maintien d'une bonne santé ?
Vous avez du mal à vous débarrasser de votre graisse abdominale et vous en avez assez des résultats lents ?
Alors, ne cherchez plus : le jeûne Keto diet est exactement ce qu'il vous faut pour obtenir enfin le corps de vos rêves.
Vous voyez, la plupart des régimes ne ciblent pas le problème à la racine et ajoutent des règles difficiles à gérer.
Si vous voulez perdre de la graisse et la conserver, votre corps doit cibler les graisses et supprimer les fringales, et c'est exactement ce que fait le Keto Diet. Il cible les graisses stockées dans le corps et supprime les fringales.
Et, en complétant le régime céto par un jeûne intermittent, vous renforcez considérablement cet effet.
Le régime cétogène rapide peut stimuler votre perte de poids de façon spectaculaire s'il est appliqué correctement et, à l'intérieur, nous vous montrons exactement comment commencer à atteindre le corps désiré.
Dans Keto Diet Fast : Intermittent Fasting & The Ketogenic Diet, vous découvrirez :
⬤ Pourquoi le régime cétogène est si efficace pour perdre du poids et comment vous pouvez perdre des kilos facilement sans jamais aller à la salle de sport.
⬤ Les différentes méthodes de jeûne intermittent et comment mettre en œuvre chacune d'entre elles.
⬤ Les avantages pour la santé et la science derrière le jeûne intermittent.
⬤ Les effets de la perte de poids et comment suivre vos progrès pour savoir exactement comment les choses se passent.
⬤ Les effets sur la perte de poids et comment suivre les progrès afin de savoir exactement comment les choses se passent.
⬤ Comment combiner correctement le régime céto avec le jeûne intermittent et obtenir des résultats étonnants.
⬤ Tous les avantages d'un régime cétogène.
⬤ Comment savoir si le régime cétogène est pleinement efficace et si vous en tirez tous les bénéfices.
⬤ Pourquoi le régime cétogène est un puissant coupe-faim.
⬤ Des conseils sur l'alimentation et une liste d'épicerie complète pour votre référence.
⬤ Des plans de repas et des ressources pour vous aider à démarrer le régime cétogène.
⬤ Pourquoi vous pouvez vous débarrasser facilement de 2,2 à 4,4 livres de graisse corporelle, chaque semaine.
Et bien plus encore.
Plus un bonus GRATUIT à l'intérieur
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781719927567 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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