Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre de cuisine céto a reçu des critiques mitigées. De nombreux utilisateurs apprécient la simplicité et l'efficacité des recettes, qui facilitent le suivi du régime céto, en particulier pour les novices et les personnes dont des membres de la famille suivent ce régime. Cependant, certains critiques ont exprimé leur insatisfaction en raison du manque d'images, des petits caractères et de la confusion concernant le nombre de glucides indiqué dans les recettes. En outre, la nécessité de disposer d'appareils de cuisson spécifiques, tels qu'une marmite instantanée ou une friteuse, a été un inconvénient pour certains utilisateurs.
Avantages:⬤ Des recettes simples et faciles à suivre.
⬤ Efficace pour ceux qui suivent le régime Keto.
⬤ Bonne variété de recettes dans différentes catégories.
⬤ Fournit des macros pour chaque recette.
⬤ Utile pour les novices et les cuisiniers curieux.
⬤ De nombreux utilisateurs ont indiqué qu'ils appréciaient les recettes et qu'ils réussissaient à suivre le régime.
⬤ Les recettes nécessitent souvent un Instant Pot ou une friteuse, ce qui n'est pas clairement indiqué.
⬤ Manque d'images et d'attrait visuel dans le livre.
⬤ Les recettes peuvent ne pas correspondre aux directives strictes en matière de faible teneur en glucides pour certains utilisateurs.
⬤ Les petits caractères peuvent être difficiles à lire.
⬤ Certains lecteurs ont mis en doute l'exactitude du nombre de glucides indiqué.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Diet Book for Beginners: 1200 Quick & Easy Keto Recipes and 4-Week Meal Plan for Everyone
Contenu du livre :
Le régime cétogène a constitué une percée dans le domaine des sciences de la nutrition, car il a mis fin à tous les mythes qui prévalaient concernant l'utilisation des graisses et des glucides. Ce livre de cuisine Keto Diet Cookbook lève le voile sur les mythes du régime cétogène et présente un ensemble de recettes nutritives et succulentes pour vous aider à démarrer. Prenez ce livre de cuisine et vous y trouverez :
⬤ Mythes dévoilés du régime céto que vous devez connaître
Ce livre de cuisine vous présentera les principes fondamentaux du régime cétogène, y compris son histoire, les phases, les avantages potentiels, les règles, les conseils et même les questions fréquemment posées lors de l'adoption d'un régime cétogène.
⬤ Divers choix de recettes pour toutes les occasions
Des petits déjeuners et des smoothies copieux et rafraîchissants, des soupes, des ragoûts et des chilis chauds et savoureux, du bœuf, du porc et des agneaux succulents et appétissants, des plats principaux de volaille alléchants, des poissons et des fruits de mer étonnants, des en-cas et des hors-d'œuvre délicieux...
⬤ Recettes à faible teneur en glucides et à forte teneur en matières grasses adaptées à vos papilles gustatives
Basé sur la ligne directrice du régime Keto, ce livre de cuisine vous présentera divers plats délicieux, tels que des boulettes de viande farcies au fromage, des hamburgers au poulet, un fudge classique, un risotto au chou-fleur, un sauté de tofu, et bien d'autres encore...
⬤ Recettes réfléchies pour un corps sain
En suivant le régime Keto, vous devrez repenser vos habitudes alimentaires. Ce livre de cuisine vous présentera un tas de recettes succulentes qui vous permettront de réduire votre consommation de glucides et d'opter pour une utilisation plus importante des graisses.
⬤ Un plan de repas de 4 semaines pour démarrer votre vie de régime céto
Rien de vraiment bon n'est jamais facile, sans parler d'un nouveau mode de vie. Un plan de 4 semaines conçu peut vous aider à faire face à cela et peut vous guider à travers la partie la plus difficile de choisir des recettes ou de gaspiller sur l'hésitation.
⬤ Et PLUS...
Le régime cétogène a fourni une alternative aux glucides - les graisses étant un bon moyen d'énergie durable, et lorsqu'elles sont consommées en l'absence de glucides, elles peuvent en fait s'avérer plus saines. Ce livre de cuisine avec 1200+ recettes alléchantes, vous aidera à en savoir plus sur le Keto Diet, à aplatir votre ventre, à réguler votre santé, et donc même à maîtriser votre propre style de vie.
Faites un petit pas à partir de ce livre de cuisine et rapprochez-vous d'un mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801218306 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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