Note :

Le livre raconte l'histoire de Justin, un garçon qui est tellement excité à l'idée d'aller au zoo qu'il n'arrive pas à dormir et finit par rater l'événement. Il décrit l'expérience des enfants qui luttent pour calmer leur excitation et s'endormir.
Avantages:Le livre est mignon et compréhensible pour les enfants, en particulier ceux qui luttent contre l'excitation et le sommeil. De nombreux enfants se reconnaîtront dans l'expérience de Justin.
Inconvénients:La critique suggère qu'il pourrait être utile d'inclure une stratégie ou une technique pour aider les enfants à se calmer la nuit, afin d'aborder le problème de l'excitation qui empêche le sommeil.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Justin Fights Sleep
Justin Fights Sleep est l'histoire drôle et fantastique d'un garçon qui a décidé que le sommeil n'était pas fait pour lui et qui tire les conséquences de sa décision. Selon le magazine Parents, le sommeil remplit plusieurs impératifs biologiques et mentaux : il favorise la croissance, protège le cœur, contrôle l'appétit, renforce le système immunitaire, réduit les risques d'accident, augmente la capacité d'attention et améliore l'apprentissage à l'école. Laissez l'histoire de Justin être une introduction amusante et douce à l'importance de l'hygiène du sommeil pour votre famille !
« Ce livre très court est l'occasion pour les parents d'aider les enfants à commencer à apprendre que le sommeil est nécessaire. Il nous donne l'énergie nécessaire pour profiter de nos activités éveillées. Chaque enfant, adolescent et adulte se souvient de l'excitation ressentie la veille d'un événement spécial. C'est une véritable compétence que d'être capable de s'apaiser et de se détendre. L'histoire de Justin sera un ajout merveilleux à votre routine d'histoires à l'heure du coucher.
-- Theresa Fraser CCW, CYC-P, M. A., CPT-S Spécialiste clinique des traumatismes et des pertes, psychothérapeute agréée.
Auteur de Billy Had to Move : A Foster Care Story.