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Titre original :
Just Be: Aging Gracefully
Contenu du livre :
Vieillir avec grâce est un privilège. Il faut abandonner toutes les peurs et les stéréotypes du vieillissement et s'y plonger pleinement avec enthousiasme, tact et même l'émerveillement enfantin de découvrir de nouvelles choses.
Soyez simplement. Dans son troisième livre, JUST BE : AGING GRACEFULLY, l'ambassadrice Erieka Bennett cherche à transmettre la sagesse qu'elle a acquise en vivant pleinement, sans complexe et avec magie depuis 65 ans. Avec une carrière internationale englobant la communication d'entreprise et la diplomatie dans toute l'Afrique, Erieka est bien placée pour présenter une vue d'ensemble de ce qu'il faut faire pour entrer dans le statut de "senior" en se sentant en bonne santé et optimiste pour les années à venir.
"J'espère que ce livre viendra compléter d'autres ouvrages sur la santé spirituelle, physique et émotionnelle qui ont commencé à inspirer un changement de paradigme dans l'approche du bien vieillir", explique-t-elle. "C'est un grand privilège de vieillir, et nous pouvons le rendre plus agréable en modifiant nos pensées et nos attitudes. Le vieillissement devrait être perçu comme un moment où l'on peut faire ce que l'on aime...
et être tout simplement. Contrairement à l'idée détestable selon laquelle la vie s'achève dès les premiers cheveux gris, nous devrions nous préparer à vieillir et considérer le vieillissement comme le début gratifiant de quelque chose de nouveau". Tout le monde peut vieillir avec grâce, avec les bons outils.
Ce joyau à lire absolument - Just Be : Aging Gracefully - est un tel outil, en particulier pour l'homme ou la femme de plus de 50 ans, mais aussi pour les jeunes adultes. Comme l'explique Erieka, il n'est jamais trop tôt pour commencer à ouvrir la voie à un crépuscule riche, productif, sain et beau.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781504901819 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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