Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Jumpstart ! » de David Herzog est très apprécié pour son approche globale de la santé, qui aborde les aspects physiques, mentaux et émotionnels. Les lecteurs l'ont trouvé inspirant et instructif, les aidant à changer leurs idées sur l'alimentation et les changements de mode de vie. Cependant, certains ont trouvé les suggestions peu pratiques et ont souligné les problèmes liés à l'accessibilité des ingrédients et au délai de livraison du livre.
Avantages:⬤ Approche globale et holistique de la santé.
⬤ Contenu inspirant et motivant ; de nombreux lecteurs font état d'un changement d'état d'esprit et d'un regain d'énergie.
⬤ Couvre divers aspects de la santé, notamment l'alimentation, l'exercice physique et le bien-être émotionnel.
⬤ Facile à lire et adopte une approche directe.
⬤ Bonne ressource pour ceux qui cherchent à entamer un parcours de santé.
⬤ Certaines recommandations sont considérées comme peu pratiques ou coûteuses, comme la nécessité d'acheter des aliments biologiques ou d'avoir accès à des produits spécialisés.
⬤ Quelques commentaires mentionnent que certains contenus sont vagues ou relèvent du bon sens et manquent de profondeur.
⬤ Difficultés liées à la disponibilité de certains ingrédients pour les recettes.
⬤ Certains utilisateurs ont constaté que les délais de livraison du livre étaient longs.
(basé sur 69 avis de lecteurs)
Titre original :
Jumpstart!: Your Way to Healthy Living With: The Miracle of Superfoods, New Weight-Loss Discoveries, Antiaging Techniques & More
Contenu du livre :
Un plan étape par étape pour booster tous les aspects de votre santé Tout le monde veut avoir l'air et se sentir au mieux de sa forme. Jumpstart adopte une approche multidimensionnelle de la santé et du bien-être qui permet d'obtenir rapidement des résultats impressionnants. En mettant l'accent sur le lien entre l'esprit, le corps et l'âme, l'auteur vous montre comment :
- Ramener votre poids à son niveau optimal.
- Reprogrammer votre esprit pour réussir.
- puiser dans la source d'énergie la plus puissante.
Lorsque vous commencez à perdre vos kilos superflus et à vous débarrasser du stress et des toxines, votre corps commence à fonctionner de manière optimale, ce qui stimule votre métabolisme et votre système immunitaire. Relancez votre santé et réjouissez-vous de la nouvelle vie qui vous attend.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781621365952 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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