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Titre original :
Jukendo and Tankendo Kata
Contenu du livre :
Le but ultime de la pratique du kata est d'acquérir une compréhension de l'essence du jukendo et du tankendo. Le kata combine les éléments techniques de base du jukendo et du tankendo dans des formes définies et dans un ordre fixe. Grâce au kata, on peut entraîner son esprit, sa posture et son attitude ; apprendre les combinaisons de techniques et comment juger maai ; comprendre les différentes possibilités de poussée, de frappe et de coupe ; apprendre à évaluer les possibilités irimi-seitai ; acquérir des techniques précises et faire l'expérience de l'exquise zanshin.
Les kata du jukendo et du tankendo ont été créés pour enseigner l'étiquette, la posture, la préhension, le jeu de jambes, l'utilisation de l'énergie interne, la respiration, les opportunités, la vigilance et les schémas d'attaque et de défense. L'étude des kata permet d'améliorer la posture, de corriger les défauts techniques, d'acquérir les bonnes actions de poussée et de frappe, de juger avec précision l'intervalle et de comprendre le concept de prise d'initiative. Les mouvements des pratiquants deviendront plus vifs et plus rapides, une attitude plus digne sera cultivée, un esprit plus fort se manifestera, et les yeux deviendront plus perçants et plus alertes.
Ce livre contient des explications détaillées de tous les kata de la Fédération japonaise de Jukendo, complétées par des photographies complètes de tous les points importants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9784907009250 |
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| Reliure : | Relié |
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