Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « Joyful » d'Ingrid Fetell Lee est un livre bien accueilli qui associe une recherche rigoureuse à une écriture accessible sur l'esthétique de la joie et son impact sur nos vies. Les lecteurs apprécient les idées et les conseils pratiques, mais ont noté quelques incohérences dans le contenu, notamment en ce qui concerne le traitement de certains sujets par l'auteur. Alors que beaucoup trouvent que ce livre change la vie et est une source d'inspiration, quelques-uns le décrivent comme étant solidement informatif plutôt que captivant.
Avantages:⬤ Bien écrit et riche en informations
⬤ agréable et facile à lire
⬤ offre des idées pratiques sur l'amélioration de la joie dans la vie quotidienne
⬤ étayé par la recherche
⬤ visuellement attrayant
⬤ comprend des feuilles de travail et des documents de référence
⬤ fortement recommandé par plusieurs lecteurs.
⬤ Certains chapitres sont perçus comme condescendants ou sourds
⬤ quelques lecteurs l'ont trouvé ennuyeux
⬤ le rythme pourrait être plus engageant
⬤ certains ont estimé qu'il s'agissait plus d'une lecture informative que d'une lecture ayant un impact émotionnel
⬤ l'état physique des exemplaires reçus peut varier.
(basé sur 182 avis de lecteurs)
Titre original :
Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness
Contenu du livre :
Le livre est un ouvrage de référence sur le thème de la santé et de l'environnement, qui propose des changements mineurs dans votre environnement et crée un bonheur extraordinaire dans votre vie grâce aux recherches révolutionnaires d'Ingrid Fetell Lee, designer et star de TED.
Sélection du Next Big Idea Club - choisie par Malcolm Gladwell, Susan Cain, Dan Pink et Adam Grant comme l'une des "deux nouvelles lectures de non-fiction les plus révolutionnaires de la saison".
"Ce livre a le pouvoir de tout changer Écrivant avec profondeur, esprit et perspicacité, Ingrid Fetell Lee partage tout ce qu'il faut savoir pour créer des environnements extérieurs qui donnent naissance à la joie intérieure. --Susan Cain, auteur de Quiet et fondatrice de Quiet Revolution.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous nous arrêtons pour observer la lueur orangée qui précède le coucher du soleil, ou pourquoi nous nous pressons pour voir les cerisiers fleurir au printemps ? Y a-t-il une raison pour que les gens - sans distinction de sexe, d'âge, de culture ou d'origine ethnique - soient fascinés par les bébés animaux et ne puissent s'empêcher de sourire lorsqu'ils voient une rafale de confettis ou une grappe de ballons colorés ?
On nous fait souvent croire que le monde physique n'a que peu ou pas d'impact sur notre joie intérieure. De plus en plus, les experts nous incitent à trouver l'équilibre et le calme en nous tournant vers l'intérieur - par la pleine conscience ou la méditation - et en mettant le monde extérieur en sourdine. Et si l'éclat naturel de notre environnement était en fait notre source de joie la plus renouvelable et la plus facilement accessible ?
Dans Joyful, la designer Ingrid Fetell Lee explore la façon dont les espaces et les objets apparemment banals avec lesquels nous interagissons chaque jour ont des effets surprenants et puissants sur notre humeur. S'appuyant sur des connaissances en neurosciences et en psychologie, elle explique pourquoi un environnement nous rend anxieux ou compétitif, alors qu'un autre favorise l'acceptation et le plaisir. Et surtout, elle révèle comment nous pouvons exploiter le pouvoir de notre environnement pour vivre une vie plus épanouie, plus saine et vraiment joyeuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316399272 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
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