Journal de gratitude pour les adolescents : Des messages pour cultiver une habitude de prise de conscience et améliorer le bien-être

Avis des lecteurs

Résumé:

Le « Journal de la gratitude pour les adolescents » est bien accueilli par les parents et les adolescents en raison de sa conception colorée et attrayante et de ses messages réfléchis qui encouragent la positivité, la gratitude et l'autoréflexion. Si de nombreux utilisateurs apprécient son contenu et son accessibilité, certains signalent des problèmes d'engagement de la part des adolescents.

Avantages:

Un design coloré et attrayant, des questions pertinentes et bien pensées, des citations inspirantes, la promotion de la conscience de soi et de la positivité, l'adaptation à différents groupes d'âge, y compris les adolescents et les jeunes adultes, l'approbation des conseillers, l'encouragement d'habitudes saines telles que la tenue d'un journal.

Inconvénients:

Certains adolescents peuvent refuser de l'utiliser malgré sa qualité, l'espace d'écriture limité pour des réponses détaillées, et quelques cas de copies endommagées reçues.

(basé sur 39 avis de lecteurs)

Titre original :

Gratitude Journal for Teens: Prompts to Cultivate a Habit of Awareness and Improve Well-Being

Contenu du livre :

Donnez aux adolescents les outils nécessaires pour rester positifs et reconnaissants grâce à ce journal de gratitude perspicace.

Faire face au stress et à l'incertitude concernant l'école, les amis et l'avenir peut être difficile pour les adolescents, mais pratiquer la gratitude peut rendre les choses plus faciles. Ce journal les aide à noter un peu de gratitude chaque jour, afin qu'ils prennent l'habitude de garder un état d'esprit satisfait et résilient. Chaque entrée comprend une brève incitation à écrire ou une réflexion qui encourage les adolescents à remarquer et à se rappeler ce pour quoi ils sont reconnaissants.

⬤ Le pouvoir de la gratitude-Des études ont établi un lien entre la gratitude et un plus grand bonheur, de meilleurs résultats scolaires, de meilleures relations et une plus grande estime de soi.

⬤ Les sections sont axées sur différents objectifs pour les adolescents, tels que la gestion des pensées négatives, l'adaptation de leur vision du monde et la prise en compte de chaque instant.

⬤ Grande et petite gratitude--Les adolescents s'arrêteront pour tout apprécier, de leurs collations préférées aux beaux endroits qu'ils ont visités et aux gens qu'ils aiment.

Aidez les adolescents à accroître leur bonheur et leur bien-être grâce à ce journal coloré qui encourage la gratitude dans tous les aspects de leur vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781648769412
• Auteur : Scarlet Paolicchi
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché