Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires soulignent les avantages thérapeutiques du journal, en insistant sur son rôle dans le suivi des progrès, la motivation et la promotion d'un état d'esprit positif. Les utilisateurs apprécient son contenu engageant et humoristique, qui rend l'expérience du journal agréable.
Avantages:Aide à suivre les progrès quotidiens, motive les utilisateurs, modifie l'attitude générale de manière positive, anecdotes humoristiques et amusantes, éléments pouvant être mis en œuvre.
Inconvénients:Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve
Contenu du livre :
UNE PRATIQUE QUOTIDIENNE SIMPLE POUR OPTIMISER VOTRE MODE DE VIE DIABÉTIQUE POUR TOUJOURS
Après avoir interrogé plus de 100 créatifs heureux et prospères, Heath Armstrong a remarqué que leurs habitudes quotidiennes se recoupaient. En appliquant ces habitudes à sa vie pendant 100 jours, il a transformé sa vie d'alcoolisme et d'endettement en bonheur, créativité et abondance.
Caitlin Grenier, fondatrice de Party Like A Diabetic (PLAD), a reçu un diagnostic de diabète de type 1 tardif en 2013. Au lieu de sombrer dans la dépression et l'apitoiement, elle a consacré sa vie à aider les diabétiques à optimiser leur bonheur et leur santé mentale et physique. Ensemble, Heath et Caitlin ont créé ce journal passionnant de 100 jours pour vous aider à atteindre un bonheur et une santé optimaux tout au long de votre parcours diabétique.
CE JOURNAL VOUS AIDERA À :
⬤ Définir une vision et transformer votre état d'esprit et votre santé en moins de 100 jours.
⬤ Démarrer et terminer vos journées avec de grands sourires et un ventre plein de gratitude.
⬤ Optimiser votre mode de vie diabétique et votre bonheur grâce à des expériences guidées impliquant :
⬤ visualisation, affirmations, mouvement, nutrition, amour de soi, don et service, élimination des distractions, suivi de la glycémie, pouvoir de la respiration, célébration de la vie, réflexion quotidienne et plus encore.
⬤ De plus, des citations inspirantes quotidiennes, des surprises et de nombreux bonus GRATUITS comprenant des plans de régime, des recettes, des exercices, des traçages imprimés et d'autres ressources complètes.
Tout ce qu'il faut pour commencer, c'est un simple engagement. Que vous soyez atteint de diabète de type 1, de type 2, de LADA, de MODY ou de prédiabète, nous sommes convaincus que les informations et les processus contenus dans ce journal, ainsi que la formidable communauté PLAD en ligne, vous aideront à vivre au mieux de vos capacités.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734232912 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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