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Journal Your Way Through It
Parfois, on a envie d'être seul avec ses pensées. Parfois, il y a tellement de choses qui nous passent par la tête que nous ne savons pas quoi faire, comment les résoudre et quoi partager avec les autres.
Pour moi, l'écriture est thérapeutique. Je peux partager mes pensées personnelles, mes sentiments, mes peurs et mes désirs sans craindre d'être jugée ou mal comprise. La tenue d'un journal m'a aidée et continue de m'aider à faire le tri et me donne un moyen de libérer les choses qu'il n'est pas bon de garder à l'intérieur de soi.
Vous pouvez utiliser ce journal pour écrire vos pensées les plus intimes, vos projets, vos rêves, vos désirs et tout ce qui vous préoccupe. Parfois, le fait d'écrire les choses nous aide à voir plus grand et plus clair.
Dans les moments difficiles comme celui-ci, nous avons tous besoin d'un moyen de libérer les émotions et les sentiments refoulés qui tourbillonnent dans notre tête et dans notre esprit. Nous ne voulons pas toujours "partager" avec les autres ce qui nous préoccupe.
Le Journal Your Way Through It n'est qu'un outil de plus pour vous donner un exutoire et un moyen de vous exprimer.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)