Journal d'anxiété d'une fille ordinaire

Note :   (4,6 sur 5)

Journal d'anxiété d'une fille ordinaire (Christine Lutfy)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est un mémoire de Carrie qui explore en profondeur ses expériences personnelles avec le trouble anxieux généralisé. De nombreux lecteurs l'ont trouvé racontable, éclairant et source d'espoir, tandis qu'une critique en a dénoncé l'authenticité.

Avantages:

Les lecteurs apprécient le récit cru et réel de Carrie, qui trouve un écho chez les personnes qui luttent contre l'anxiété. Le livre est décrit comme éclairant, racontable et rempli d'idées précieuses sur la gestion de la santé mentale. Nombreux sont ceux qui ont trouvé qu'il s'agissait d'une lecture facile qui suscite des émotions fortes - rires et larmes - et qui constitue un outil utile pour les personnes qui luttent contre l'anxiété.

Inconvénients:

Une critique a exprimé un profond désaccord avec l'authenticité du livre, le qualifiant de faux et accusant l'auteur d'être un hypocrite. Ces commentaires négatifs suggèrent un manque de confiance dans le message de l'auteur.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Anxiety Diary of an Ordinary Girl

Contenu du livre :

Vous vivez constamment entouré de votre famille, de vos amis, de vos collègues de travail et de vos connaissances, mais vous vous sentez toujours complètement seul ?

Avez-vous tendance à vous enfermer dans votre propre tête, à trop réfléchir aux scénarios possibles pour chaque événement de votre vie ?

Vous êtes-vous déjà senti(e) déplacé(e), isolé(e), perdu(e), bizarre ou brisé(e) sans savoir comment vous en sortir ?

Avez-vous déjà eu l'impression d'être un fardeau ou une déception pour les personnes auxquelles vous tenez le plus ?

Carrie, une fille comme les autres, a lutté contre ces sentiments pendant la majeure partie de sa vie, mais jamais autant que lorsqu'on lui a diagnostiqué un trouble anxieux généralisé (TAG). Depuis son enfance, elle a laissé ce discours négatif sur elle-même se développer et s'envenimer jusqu'à ce qu'il aboutisse à une maladie mentale et à un effondrement complet.

Elle a laissé le perfectionnisme, la culpabilité, la honte, la peur et la toxicité de son passé détruire chaque partie d'elle-même, ce qui l'a conduite à une dépression mentale à la fin de l'année 2019. C'est une histoire de destruction, et plus important encore, son retour et les leçons apprises en cours de route.

Carrie partage son histoire pour sensibiliser aux troubles de santé mentale et pour s'assurer que vous savez que vous avez une âme sœur là-bas. Vous n'êtes pas seul.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781948985062
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)