Journal comme un stoïcien : un programme de 90 jours pour vivre avec plus d'acceptation, moins de jugement et une intentionnalité plus profonde (avec enseignement)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Journal Like a Stoic » de Brittany Polat est considéré comme une ressource pratique pour les personnes intéressées par l'application des principes stoïciens à travers la tenue d'un journal. Il propose des questions structurées, une écriture attrayante et une introduction claire à la philosophie stoïcienne, ce qui le rend adapté à la fois aux débutants et aux plus expérimentés. Bien que de nombreux utilisateurs apprécient son contenu et son approche réfléchis, certains trouvent que certains messages sont trop orientés vers l'auto-assistance et souhaitent une réflexion stoïcienne plus traditionnelle.

Avantages:

⬤ Introduction complète à la philosophie stoïcienne.
⬤ Style d'écriture engageant et accessible.
⬤ Des questions de journal qui incitent à la réflexion et qui encouragent l'autoréflexion.
⬤ Programme structuré composé de 90 questions sur 3 mois.
⬤ Favorise la culture des vertus et une perspective plus résiliente de la vie.
⬤ Le matériel bien organisé améliore l'expérience d'apprentissage.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens plus avancés.

Inconvénients:

⬤ Certains messages semblent trop orientés vers l'auto-assistance plutôt que purement stoïciens.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé que certaines réflexions étaient trop émotives ou trop « touchy-feely »
⬤ Des problèmes ont été signalés au niveau de l'emballage, ce qui a entraîné une perte de temps.
⬤ Des problèmes d'emballage ont été signalés, entraînant des dommages (livres pliés).
⬤ Certains utilisateurs ont parfois été déconcertés par les questions, ce qui les a amenés à s'engager moins souvent.

(basé sur 34 avis de lecteurs)

Titre original :

Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Includes Teaching

Contenu du livre :

Apportez le stoïcisme à votre vie quotidienne avec ce journal guidé basé sur les enseignements des grands penseurs stoïciens. Découvrez pourquoi les leaders, les artistes et les athlètes s'appuient sur ces principes pour réussir depuis des milliers d'années.

Si le stoïcisme offre une sagesse ancestrale, il n'est pas pour autant une relique du passé. Aujourd'hui, des personnes du monde entier se tournent vers le stoïcisme pour trouver du réconfort, freiner leur réactivité et réaliser leurs plus grandes ambitions. Dans Journal Like a Stoic, la chercheuse et experte en stoïcisme Brittany Polat, PhD, propose 90 jours de journal pour permettre au stoïcien moderne de s'ancrer dans l'approfondissement de son exploration personnelle, de trouver une discipline, de faire face au chagrin, ou simplement de rechercher le changement (ou de le supporter).

Que vous veniez au stoïcisme pour la première fois ou que vous reveniez à ses conseils, ce cours soutiendra votre chemin vers l'épanouissement avec une sagesse pratique et empathique qui a perduré pendant des millénaires. Suivez un cours guidé de 90 jours qui vous mènera de la prise de conscience à l'acceptation et enfin à l'impact.

Découvrez les origines stoïciennes grâce à un rappel historique des débuts de la philosophie, de ses principes et des penseurs qui ont changé l'histoire. Recevez les conseils des plus grands, notamment Marc Aurèle, Sénèque et Épictète.

Réfléchissez à des questions perspicaces qui vous encouragent à choisir la vertu avant tout et à trouver la paix par le biais de la rationalité.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780593435892
• Auteur : Brittany Polat
• Éditeur : Zeitgeist
• Langue : anglais
• Reliure : Broché