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Titre original :
Enjoy Good Health: A Faith-Based Approach to Personal Wellness
Contenu du livre :
"Jouir d'une bonne santé : A Faith-Based Approach to Personal Wellness" est un guide qui accompagne le livre populaire de l'auteur sur le bien-être, "Mind Over Fork". Ce livre utilise des versets bibliques pour souligner ses positions sur les régimes, la sélection des aliments et le bien-être en général.
Alors que le monde nous offre une norme idéale de santé et de bonheur, les chrétiens ont une arme secrète de bien-être qui ne vient pas de pilules, de poudres, de pyramides alimentaires ou de suppléments. La différence entre les croyants et les non-croyants est que les chrétiens disposent d'un guide pour vivre une vie motivante, rempli à ras bord de conseils pratiques pour la vie de tous les jours. Il s'agit de la Bible. Le problème est que les croyants se tournent rarement vers les pages de la Parole de Dieu pour obtenir des conseils en matière de nutrition et de remise en forme. L'auteur tente de changer cela. Les chrétiens doivent s'efforcer de mener une vie qui rende gloire à Dieu (1 Corinthiens 10:31), et cela inclut ce qu'ils choisissent de manger, pourquoi ils veulent le faire et comment ils prennent soin de leur corps.
Malheureusement, la Bible ne nous fournit pas de plan de régime détaillé, ni de pyramide alimentaire, ni même d'instructions sur l'exercice physique. Cependant, la nourriture n'est pas totalement exclue de la Bible. Comme vous l'apprendrez, certains aliments, certains festins et même certains jeûnes avaient une signification biblique. Dans l'Ancien Testament, Dieu accomplissait des miracles pour approvisionner les humains en nourriture. Les humains utilisaient la nourriture pour montrer leur respect à Dieu. Dans le Nouveau Testament, Jésus a accompli des miracles en utilisant de la nourriture, il a participé à des repas et il a même utilisé la nourriture comme métaphore de son corps sacrifié. Ce sont là des leçons de vie inestimables qu'il ne faut pas négliger, mais qu'il faut considérer dans une perspective plus large. Ces mêmes principes bibliques peuvent être appliqués aujourd'hui.
Si la nourriture apparaît souvent dans la Bible, il n'y a nulle part dans l'Écriture que vous devez avoir des abdominaux, un écart entre les cuisses ou terminer un marathon pour aller au paradis. Il n'y a pas un seul verset biblique définitif, dans le Nouveau Testament, qui dise que les chrétiens doivent manger uniquement des légumes, ou uniquement des plantes non amylacées, ou renoncer à des groupes d'aliments ou à des sucres ajoutés. De même, la Bible ne dit nulle part qu'il n'est pas possible d'avoir une bonne condition physique, d'atteindre un niveau athlétique élevé ou de ne manger que des aliments appartenant à certains groupes alimentaires ou cultivés d'une certaine manière. C'est là que les choses se compliquent et que les opinions personnelles des gens s'immiscent pour vous influencer d'une manière ou d'une autre.
Ce livre s'inspire des Écritures, des histoires, des personnes et des paraboles qui jalonnent les pages, ainsi que des réflexions de l'auteur. Elle vous encourage à ne pas vous contenter de lire les versets mentionnés dans ce livre, mais à faire une pause et à prendre le temps de les consulter dans votre Bible. Tout au long du livre, vous trouverez des occasions d'approfondir vos pensées et vos sentiments grâce à des questions de type journal étiquetées "explorer". Évitez de passer outre ces questions. Commencez à tenir un journal pour permettre à Dieu d'utiliser ces questions comme un catalyseur pour découvrir votre vérité. Intégrez les exercices d'"exploration" et les versets bibliques fournis dans votre vie de prière quotidienne et votre temps de dévotion. Faites de ce livre plus qu'un simple livre à lire. Faites-en une excavation personnelle pour mieux comprendre votre relation avec la nourriture et l'image de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734103342 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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