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Titre original :
Play Your Hand Well: A Nutritional Approach to Wellness So You Can Live a Healthier Life Now!
Contenu du livre :
Ce livre peut changer votre vie Jouez bien votre main n'est pas un livre de régime ; c'est un livre sur le mode de vie, écrit d'une manière non menaçante, positive et édifiante, dans lequel le Dr Mix (spécialiste certifié en nutrition, professeur, dentiste praticien, chercheur) s'appuie sur des années d'enseignement et d'expérience clinique pour vous donner les moyens de vivre une vie plus saine dès aujourd'hui. Vous y découvrirez les suppléments vitaminiques et minéraux, les plantes médicinales, l'indice glycémique, le régime méditerranéen, la qualité des aliments, la perte de poids, le cholestérol, les maladies cardiaques et bien d'autres choses encore.
Lauréat du "Who's Who Among America's Teachers" et du "Who's Who in America", le Dr Mix parle sept langues étrangères et est un communicateur, un enseignant, un consultant en nutrition, un clinicien et un chercheur scientifique qui possède les compétences nécessaires pour vous fournir les outils dont vous avez besoin pour vivre une vie plus saine dès aujourd'hui. Il conclut sa passion pour la communication d'informations nutritionnelles par un indice d'évaluation jamais révélé auparavant, qu'il a créé pour déterminer objectivement la qualité nutritionnelle des aliments et qu'il utilise pour révéler sa liste des 10 meilleurs aliments. "Enfin, un livre sur la nutrition qui est à la fois très instructif et facile à lire et à appliquer.
Mieux encore, le Mix Food Index nous permet de comparer des pommes et des oranges.
- Dr. Jim Schoffstall, RCEP Registered Clinical Exercise Physiologist "Ce qui distingue ce livre des autres est la manière dont l'auteur a pris des concepts qui semblent souvent confus et compliqués et les a présentés d'une manière qui est non seulement facile à comprendre, mais aussi applicable à la vie de tous les jours." - Mike Sandlin, Ph.
D. Clinical Associate Professor Department of Health and Kinesiology Texas A&M University, College Station, Texas "Il s'agit d'un excellent manuel de nutrition avec une touche personnelle pour le profane, l'étudiant ou l'éducateur de santé" - Jeffrey L. Lennon, Ph.
D., M. D., M. P.
H., CHES Associate Professor of Health Sciences Liberty University, Lynchburg, Virginia "Play Your Hand Well" nous rappelle que nous ne sommes pas simplement soumis aux cartes qui nous sont distribuées ; au contraire, vous pouvez bien jouer votre jeu et influencer positivement, peut-être même "empiler les cartes", vers une meilleure santé et une vie longue et dynamique". - Gretchen K.
Vannice, MS, RD Executive Board Member, International Omega-3 Learning and Education Consortium for Health and Medicine Managing Director, Nutrition Services Portland, Oregon "Ce livre couvre les éléments essentiels d'une alimentation saine et fournit un outil unique pour choisir des aliments sains." - Michelle Martinez, RD Département de la santé Virginia Beach, Virginie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780981935737 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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