Jiu-Jitsu brésilien : Un guide complet des bases du grappling BJJ pour les débutants et une comparaison avec le Jujitsu japonais

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est une introduction au jiu-jitsu brésilien (BJJ) qui fournit une vue d'ensemble générale, mais il est critiqué pour la mauvaise qualité de l'écriture, les inexactitudes et les risques potentiels pour la sécurité. Les critiques ont exprimé leur insatisfaction à l'égard de la narration du livre audio et de l'imprécision du contenu pédagogique.

Avantages:

Fournit une bonne vue d'ensemble du BJJ pour les débutants qui envisagent de s'inscrire dans une salle de sport.

Inconvénients:

Conseils horriblement écrits et inexacts, peut-être dangereux, livre audio peu engageant et mal narré, instructions vagues et contenu répétitif.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Brazilian Jiu-Jitsu: A Comprehensive Guide to BJJ Grappling Basics for Beginners and a Comparison with Japanese Jujitsu

Contenu du livre :

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'art complexe du jiu-jitsu brésilien.

Vous aspirez à devenir un grand artiste martial ?

Avez-vous déjà voulu apprendre des techniques de défense au sol ?

Souhaitez-vous améliorer vos compétences en BJJ ?

Ce livre est fait pour vous.

Ce livre fournit le secret ultime pour améliorer vos compétences et vos connaissances en BJJ. Avec toutes les informations, vous pouvez vous transformer en un puissant artiste martial spécialisé dans le Jiu-Jitsu brésilien.

Dans ce livre, vous allez :

⬤ En savoir plus sur le Jiu-Jitsu brésilien et sa brève histoire.

⬤ Maîtriser les concepts fondamentaux du BJJ.

⬤ Découvrir l'importance du grappling au sol et du combat au sol.

⬤ Apprenez les conseils de base pour les débutants, surtout si c'est votre première fois.

⬤ Découvrez les erreurs courantes à éviter lorsque vous pratiquez le Jiu-Jitsu brésilien.

⬤ Apprenez tout ce que vous devez savoir sur le grappling, ses styles et techniques, et comment les utiliser pour montrer votre puissance et votre force.

⬤ Comprendre la loi de l'action et de la réaction et comment utiliser ce principe en BJJ.

⬤ Maîtriser comment se défendre d'une attaque.

⬤ Maîtriser les concepts, les techniques et les mouvements fondamentaux du BJJ, y compris les gardes, les prises et les soumissions.

⬤ Apprenez-en plus sur les techniques avancées de BJJ qui se présentent souvent sous forme de combinaisons.

⬤ Découvrez les différents types de pression en BJJ et comment les utiliser à votre avantage.

⬤ Apprenez ce que le Jiu-Jitsu brésilien et le Jiu-Jitsu japonais ont en commun et leurs différences.

⬤ Découvrez l'importance des exercices de BJJ et quelques exemples d'exercices solo et non solo que vous pouvez exécuter chez vous.

⬤ Et bien plus encore !

Avec les conseils pratiques, les techniques et les tactiques de ce livre, vous améliorerez vos compétences en BJJ plus rapidement. Cela vous sera particulièrement utile si vous souhaitez un jour participer à des compétitions et des matchs.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781638181835
• Auteur : Clint Sharp
• Éditeur : Primasta
• Langue : anglais
• Reliure : Relié