Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété d'exercices cérébraux et de puzzles qui sont intéressants et utiles pour la stimulation mentale, en particulier pour les personnes souffrant de déclin cognitif, comme la maladie d'Alzheimer. Bien que de nombreux lecteurs le trouvent bénéfique et agréable, certaines énigmes nécessitent des connaissances spécialisées et les instructions peuvent manquer de clarté. Des problèmes de taille et de présentation du texte nuisent également à l'expérience de lecture de certains utilisateurs.
Avantages:⬤ Brillamment présenté et stimulant
⬤ excellent pour l'exercice cérébral
⬤ utile pour les personnes ayant des problèmes de mémoire
⬤ comprend des conseils pratiques
⬤ variété de puzzles stimulants
⬤ agréable pour de nombreux lecteurs.
⬤ Certains puzzles requièrent des connaissances spécialisées
⬤ instructions peu claires pour certains puzzles
⬤ le texte est petit et difficile à lire pour certains
⬤ problèmes de livraison signalés entraînant des livres endommagés.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Mind Games
Contenu du livre :
Améliorez la santé de votre cerveau et contribuez à réduire le risque de démence. Avec une pratique régulière, les puzzles peuvent contribuer à améliorer les fonctions cérébrales et à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge.
Avec 150 puzzles de difficulté variable, Jeux d'esprit vise à cibler différentes zones du cerveau et à améliorer les facultés cognitives. Avec des puzzles qui sollicitent la mémoire ou les compétences avec des images, des mots, des chiffres ou la logique, Mind Games propose un entraînement pour un large éventail de fonctions cérébrales. Mais Mind Games est bien plus qu'une simple collection de puzzles - ce livre vous aidera à créer de nouvelles habitudes pour garder votre matière grise active et en bonne santé.
Le Dr Tim Beanland, responsable des connaissances à l'Alzheimer's Society, apporte un éclairage d'expert sur la science de la santé cérébrale et les bienfaits d'un exercice mental régulier. Un programme de 7 jours est également inclus, ainsi que des astuces et des conseils pratiques pour garder votre esprit actif et engagé.
Que vous cherchiez à améliorer votre mémoire, à aiguiser votre concentration ou à réduire votre risque de démence, Mind Games vous aidera à atteindre vos objectifs. Avec sa gamme complète de puzzles et ses conseils d'experts, ce livre est la ressource ultime pour toute personne désireuse d'améliorer sa santé cérébrale et son agilité mentale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529901672 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 336 |
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