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Titre original :
Jejum Intermitente: Livro de receitas da dieta 5: 2 com mais de 80 receitas para perda de peso e emagrecimento (Receitas com baixas calori
Contenu du livre :
Si vous en avez assez de suivre un régime hypocalorique, la MOC vous donne la liberté de manger jusqu'à satiété tout en perdant du poids.
Le jeûne ne fait pas seulement de vous une personne disciplinée, mais aussi une personne en bonne santé. En fait, le jeûne intermittent a fait l'objet d'un grand nombre de recherches. Des milliers de personnes ont bénéficié du jeûne intermittent, il ne vous faudra donc pas longtemps pour devenir l'une d'entre elles ? C'est vrai ? Dans Le guide du jeûne intermittent pour tous ceux qui veulent une version plus saine d'eux-mêmes, vous trouverez des conseils et des astuces pratiques sur la façon de suivre le jeûne intermittent et sur ce qu'est réellement le jeûne intermittent. Ce livre a été écrit par (Diana Masters), qui s'appuie sur des informations fiables. De plus, l'auteur ne donne pas de détails, donc vous trouverez les détails aussi vrais qu'ils le sont.
Il ne s'agit pas d'un régime traditionnel comme les autres. Il vous aide à réduire la quantité de nourriture que vous mangez tout en veillant à ce que votre corps reçoive les calories dont il a besoin chaque jour. La plupart d'entre nous ont tendance à sauter le petit-déjeuner, ce qui signifie que nous finissons par prendre deux repas par jour. Le jeûne intermittent suit le même protocole. Vous prenez deux repas sains à des intervalles de temps espacés.
N'attendez plus pour découvrir la clé d'une vie nouvelle et meilleure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781989853092 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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