Note :
Le livre « I'm OK, You're OK » (Je vais bien, tu vas bien) du Dr Harris offre une vision du comportement à travers le prisme de l'analyse transactionnelle, en décomposant les interactions humaines en trois rôles psychologiques : Parent, Adulte et Enfant. De nombreux lecteurs le trouvent stimulant et perspicace, appréciant son langage simple et sa facilité de lecture. Cependant, certains le critiquent comme étant dépassé et soutiennent que les théories qui le sous-tendent ne sont plus pertinentes.
Avantages:⬤ Une terminologie simple rend les concepts psychologiques accessibles.
⬤ Encourage l'autoréflexion sur les interactions et les comportements personnels.
⬤ Les commentaires positifs sur ses effets de changement de vie et ses applications pratiques.
⬤ Une expérience de lecture rapide et facile.
⬤ Bon à offrir en tant qu'outil d'inspiration.
⬤ Considéré comme dépassé avec de nombreux exemples liés aux valeurs des années 1960.
⬤ Certains concepts sont considérés comme trop simples ou ne s'appliquent pas à toutes les situations.
⬤ Critiques concernant les fondements théologiques de certains arguments du livre.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé répétitif ou sectaire dans sa présentation.
(basé sur 554 avis de lecteurs)
I'm Ok--You're Ok
Le best-seller classique qui a changé la vie de millions de personnes
"Extraordinaire. Harris a aidé des millions de personnes à trouver la liberté de changer, à libérer leur efficacité d'adulte et à atteindre une joyeuse intimité avec les autres ». -- Los Angeles Times
L'analyse transactionnelle définit trois états du moi (parent, adulte et enfant) qui sont à la base du contenu et de la qualité de la communication interpersonnelle. « Malgré une enfance heureuse », affirme Harris, la plupart d'entre nous vivent les sentiments désagréables d'un enfant sans défense, entièrement dépendant des autres (parents) pour les caresses et l'attention. À un moment ou à un autre de notre vie, nous adoptons une « position » sur nous-mêmes et sur les autres qui détermine nos sentiments à l'égard de tout ce que nous faisons. Pour une grande partie de la population, cette position est la suivante : « Je ne vais pas bien - tu vas bien ». Cette « position de vie » négative, partagée par les personnes qui réussissent et celles qui échouent, contamine nos capacités rationnelles d'adulte, nous rendant vulnérables aux réactions émotionnelles inappropriées de notre enfant et aux comportements appris sans esprit critique et programmés par nos parents. En explorant la structure de notre personnalité et en comprenant nos anciennes décisions, Harris pense que nous pouvons trouver la liberté de changer notre vie.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)