Avis des lecteurs
Résumé:Ce journal est un outil ludique et attrayant pour prendre soin de soi, avec une variété d'incitations à l'écriture qui encouragent la réflexion et la joie. Bien que de nombreux lecteurs apprécient son humour et ses idées pratiques, des problèmes de reliure et d'incohérence dans la qualité des messages ont été soulevés.
Avantages:⬤ Un design amusant et coloré qui plaît aux utilisateurs.
⬤ Des questions d'écriture engageantes et de longueur variable.
⬤ Encourage la réflexion profonde d'une manière légère.
⬤ Idéal pour l'autoréflexion et le bien-être mental.
⬤ Convient comme cadeau pour les amis ou les proches.
⬤ Nombreux sont ceux qui trouvent ce livre réaliste et motivant, avec une approche directe et réaliste de la prise en charge de soi.
⬤ Certains exemplaires présentent des erreurs de reliure, avec des pages à l'envers.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé les questions répétitives ou n'ont pas aidé à approfondir la réflexion.
⬤ Certains utilisateurs ont eu du mal à répondre à certaines questions, ce qui les a amenés à sauter des pages.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
I Am F*cking Radiant: A Self-Care Journal to Help You Ditch the Spa Days, Quit the Bullsh*t, and Actually Feel F*cking Better
Contenu du livre :
Un journal d'autosoins pour ceux qui réalisent que l'achat d'une bougie parfumée ne va pas vraiment les aider à se sentir mieux.
Ah, les soins personnels. Cours de yoga, jus vert, bains moussants, crème pour le visage. C'est de l'histoire ancienne. Le nouveau soin de soi consiste à prendre soin de soi de toutes les façons nécessaires pour se sentir bien. Quel que soit votre salaire ou votre lieu de résidence, votre identité, votre classe sociale, votre race, votre sexe, les soins de soi VOUS appartiennent.
Le soin de soi n'est pas réservé aux Insta-influencers qui font du yoga et mangent des bols d'açaï. L'autosoin est pour nous toutes - il est pour les reines stressées, les femmes qui font tout et qui ont juste besoin d'une minute pour elles-mêmes. C'est pour les anxieuses, celles qui ont des problèmes de bien-être, celles qui ont besoin d'une pause pour se concentrer sur leur propre santé mentale. Prendre soin de soi, c'est identifier ses valeurs fondamentales et prendre le temps de les nourrir. Il s'agit d'examiner les problèmes difficiles - anxiété, santé mentale, amour de soi, limites, autonomisation - et de trouver des moyens concrets d'y remédier. Entrer : I Am F*cking Radiant, un livre d'auto-assistance positif pour les femmes qui cherchent à :
⬤ Le livre d'estime de soi parfait pour les femmes qui veulent célébrer leur identité de dures à cuire.
Les femmes ont besoin d'un livre d'aide positive pour : ⬤ Faire taire ce trou du cul dans votre tête-prendre le temps d'accorder un peu de soin à votre santé mentale.
⬤ Ressentez tous les sentiments--parce que l'intelligence émotionnelle est vraiment géniale (même lorsque vous vous sentez mal).
⬤ Et prenez soin de votre #1 : donnez la priorité à VOUS !
Avec des messages guidés, des mots grossiers, et une attitude AF qui donne du pouvoir, c'est le journal parfait pour les lecteurs qui en ont fini avec les conneries et qui sont prêts à prendre soin d'eux-mêmes. Cadeau idéal pour prendre soin de soi, cadeau relaxant pour les femmes ou journal guidé pour vous aider à tenir le coup, ce livre vous permettra de vous lever et de déclarer : " Je suis radieuse et je mérite que l'on prenne soin de moi, bordel ! ".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781728221076 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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