Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « I Am More Than My Body » de Bethany C. Meyers se concentre sur le concept de neutralité corporelle, encourageant les lecteurs à développer une relation plus douce avec leur corps et à comprendre que l'estime de soi n'est pas uniquement liée à l'image corporelle. De nombreuses critiques ont fait l'éloge de ce livre pour sa voix encourageante, ses anecdotes personnelles et ses conseils pratiques, ce qui en fait une ressource utile pour les personnes aux prises avec des problèmes d'image corporelle. Toutefois, certains lecteurs ont estimé que le livre pourrait être plus court et ont relevé des sujets délicats concernant la perte de grossesse.
Avantages:⬤ Offre un point de vue accessible et encourageant sur la neutralité corporelle.
⬤ Offre des conseils pratiques et des astuces réalisables.
⬤ Partage des expériences personnelles et diverses qui trouvent un écho auprès des lecteurs.
⬤ Encourage une relation plus saine avec son corps et son estime de soi.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre donnait à réfléchir et qu'il était transformateur.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre pourrait être plus court.
⬤ Contient un contenu sensible lié à la grossesse et à la fausse couche qui peut nécessiter des avertissements.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
I Am More Than My Body: The Body Neutral Journey
Contenu du livre :
La fondatrice et directrice générale du projet be.come présente une introduction inspirante à la neutralité corporelle - le concept qui consiste à s'éloigner de la haine de soi sans la pression d'avoir à aimer son corps - et comment penser de cette manière peut conduire à la joie, à la paix et à l'épanouissement.
Bethany C. Meyers a donné une définition succincte de la neutralité corporelle : certains jours, nous aimons notre corps, d'autres jours, nous le détestons, mais tous les jours, nous le respectons. Peu importe ce que nous ressentons chaque jour à propos de notre corps - que notre pendule penche vers une honte profonde ou vers une positivité extrême - la position de neutralité corporelle consiste à reconnaître les sentiments que nous éprouvons, à nous interroger sur les raisons pour lesquelles ces sentiments se sont manifestés pour nous en premier lieu, puis à nous reconnecter à notre valeur personnelle.
Dans I Am More Than My Body, Meyers nous guide à travers le concept de neutralité corporelle qui change la vie, de l'influence de la société sur notre perception de notre propre corps, au mouvement joyeux, en passant par le lien avec l'idée plus large de neutralité de genre, et la façon dont l'élargissement de la conversation au-delà de la communauté queer (dont Meyers fait partie) peut être bénéfique pour chacun d'entre nous. L'exploration de Meyers, enrichie d'entretiens avec des experts et des militants dans ce domaine, vous aidera à vous réapproprier l'idée de "neutralité" et à montrer que vous êtes plus que votre corps, et que vous pouvez en prendre soin sans qu'il vous dicte votre valeur.
L'objectif de Je suis plus que mon corps n'est pas de finir comme une personne toute neuve. Il s'agit de faire des pas - des pas de bébé, des premiers pas, des grands pas, des pas chancelants, des pas de course - quel que soit le type de pas qui vous fera avancer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593544747 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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