Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre un message puissant et inspirant, mettant l'accent sur un cheminement de foi plutôt que sur un simple régime. Les lecteurs apprécient ses réflexions sur la manière de surmonter les difficultés liées à l'alimentation grâce à des conseils spirituels et à la confiance en Dieu. Nombreux sont ceux qui ont trouvé dans ce livre une ressource précieuse pour leurs luttes personnelles et leur transformation.
Avantages:Facile à lire, il incite à la réflexion et regorge d'idées précieuses. De nombreux utilisateurs font état d'un impact personnel significatif, d'une perte de poids et d'un encouragement à se connecter aux aspects spirituels de leurs défis. L'authenticité et l'humour de l'auteur trouvent un écho favorable auprès des lecteurs, ce qui rend le livre accessible. Il est recommandé pour les études de groupe et est considéré comme applicable au-delà des habitudes alimentaires.
Inconvénients:Certaines critiques mentionnent qu'il peut sembler redondant pour ceux qui ont lu l'ouvrage précédent de l'auteur, « Made to Crave ». En outre, quelques lecteurs ont été surpris par l'accent mis sur la spiritualité, car ils s'attendaient à ce que l'ouvrage porte uniquement sur les régimes.
(basé sur 230 avis de lecteurs)
Titre original :
I'll Start Again Monday: Break the Cycle of Unhealthy Eating Habits with Lasting Spiritual Satisfaction
Contenu du livre :
La version révisée et condensée du best-seller de Lysa Made to Crave. *
Les plans d'alimentation saine vous ont-ils laissé un sentiment de défaite ? S'appuyant sur son best-seller Made to Crave, Lysa TerKeurst offre une nouvelle perspective à tous ceux qui sont coincés dans le cycle de la perte de poids puis de la reprise de poids, en vous dotant de la motivation spirituelle et émotionnelle plus profonde dont vous avez besoin pour faire des changements durables.
Nous qualifions souvent nos fringales de mauvaises, surtout lorsque les régimes nous ont encore plus déçus et découragés. En réalité, nous sommes faits pour avoir des envies. Nous devons simplement nous rendre compte que Dieu nous a créés pour que nous ayons davantage envie de Lui au lieu de perdre cette envie en abusant des plaisirs physiques et des choix malsains qui ne nous satisferont jamais vraiment.
Lysa TerKeurst, auteure de best-sellers du New York Times, nous invite à adopter un nouveau point de vue qui mène à un changement durable. Dans cette nouvelle version révisée et condensée de Made to Crave, Lysa vous encourage à :
⬤ rompre le cycle du " je recommencerai lundi " et commencer à prendre des mesures pour une cohérence qui dure.
⬤ Cesser de vous tourmenter devant les chiffres de la balance et faire la paix avec votre corps.
⬤ Remplacer les rationalisations qui mènent à l'échec par la sagesse qui mène à la victoire.
⬤ Atteignez vos objectifs de santé et rapprochez-vous de Dieu au cours de ce processus.
Il ne s'agit pas d'un livre "comment faire". Ce n'est pas le dernier et le meilleur plan de régime. Il s'agit d'une ressource nécessaire à utiliser parallèlement à n'importe quel plan de vie saine que vous choisirez et qui vous aidera à trouver votre " envie " et vous conduira à une satisfaction spirituelle qui va bien au-delà de la satisfaction physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780785232483 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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