Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet de la course à pied, qui fournit de l'inspiration, des conseils pratiques et des histoires personnelles. Il est particulièrement utile aux débutants et à ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences en matière de course à pied.
Avantages:Le livre est informatif et motivant, il couvre divers sujets liés à la course à pied tels que les chaussures, les techniques et la nutrition, et il est loué pour ses anecdotes personnelles. Il convient aussi bien aux nouveaux coureurs qu'aux coureurs expérimentés en quête de conseils et d'inspiration.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre trop compliqué, en particulier ceux qui débutent dans la course à pied. Quelques critiques suggèrent qu'il s'adresse davantage à ceux qui visent le marathon qu'aux grands débutants.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
I Can Run - An Empowering Guide to Running Well Far
Contenu du livre :
Le manuel indispensable pour vous informer et vous inspirer à commencer à courir pour de bon par Amy Lane - rédactrice numérique de Women's Health et créatrice du podcast de course à pied très populaire, Well Far.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529343489 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | An Empowering Guide to Running Well Far |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 304 |
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