Je n'étais pas prêt à dire au revoir : Un manuel d'accompagnement pour survivre, faire face et guérir après la mort soudaine d'un être cher

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour ses conseils pratiques et le soutien émotionnel qu'il apporte aux personnes confrontées au deuil après la perte d'un être cher. De nombreux lecteurs l'ont trouvé réconfortant et utile pendant ces moments difficiles, et ont souvent acheté des exemplaires supplémentaires pour leurs amis et leur famille. Cependant, certains ont noté qu'il y avait des doublons entre le livre et les cahiers d'exercices qui l'accompagnent, et quelques-uns ont trouvé que la mise en page était quelque peu difficile à suivre.

Avantages:

⬤ Fournit des moyens pratiques pour faire face au deuil.
⬤ Offre un réconfort émotionnel et un sentiment d'appartenance à la communauté aux personnes en deuil.
⬤ Fortement recommandé par les conseillers et partagé par les amis.
⬤ Inclut des questions de réflexion dans le cahier d'exercices.
⬤ Excellente ressource pour les groupes de soutien et la guérison individuelle.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il y avait beaucoup de répétitions entre ce livre et le « Grief Steps Workbook ».
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que le livre était difficile à suivre.

(basé sur 26 avis de lecteurs)

Titre original :

I Wasn't Ready to Say Goodbye: A Companion Workbook for Surviving, Coping, & Healing After the Sudden Death of a Loved One

Contenu du livre :

Ce livre est le compagnon idéal pour vous aider à naviguer sur le chemin de la perte et de la guérison, basé sur le best-seller, le livre classique sur le deuil, I Wasn't Ready to Say Goodbye.

Axé sur une guérison optimale, ce manuel interactif et transformateur combine des techniques thérapeutiques, des exercices pratiques et des réflexions sincères pour vous guider à travers les émotions complexes de la perte. Que vous pleuriez la perte d'un être cher, que vous viviez un changement de vie important ou que vous cherchiez du réconfort après une rupture difficile, cette trousse d'outils complète vous offre du soutien pendant votre processus de rétablissement.

⬤ Exercices sur mesure : Découvrez une variété d'exercices soigneusement conçus, allant de la tenue d'un journal à des expressions créatives, en passant par des pratiques de pleine conscience et des activités d'autosoins.

⬤ Approche holistique : Ce manuel adopte une approche holistique de la guérison, abordant les aspects physiques, émotionnels et spirituels du deuil.

⬤ Outils pratiques : Accédez à des outils et des ressources inestimables, notamment des modèles de planification, des outils de suivi des progrès et des exercices d'établissement d'objectifs.

⬤ Soutien communautaire : Tout au long du manuel, vous trouverez des récits inspirants d'autres personnes qui ont vécu leur propre deuil et qui vous rappelleront que vous n'êtes pas seul dans votre processus de guérison.

⬤ Résilience et croissance : Bien que le deuil puisse être accablant, ce manuel est conçu pour vous guider vers la croissance personnelle et la résilience.

Avec son approche globale, ses conseils personnalisés et ses outils pratiques, ce manuel est votre compagnon inébranlable pour naviguer sur le terrain complexe du deuil et en ressortir plus fort de l'autre côté.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781402212390
• Auteur : Brook Noel
• Éditeur : Sourcebooks Inc
• Reliure : Broché