Je me sens mieux maintenant : Comment se sentir bien lors d'une journée difficile

Note :   (4,9 sur 5)

Je me sens mieux maintenant : Comment se sentir bien lors d'une journée difficile (Charan Surdhar)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est loué pour sa clarté, son caractère pratique et son efficacité à aider les enfants et les adultes à comprendre et à gérer leurs sentiments. De nombreux utilisateurs ont noté que les techniques sont faciles à suivre et peuvent conduire à des changements positifs significatifs dans le bien-être émotionnel. Cet ouvrage est recommandé à la fois pour un usage personnel et pour être partagé avec d'autres personnes, en particulier les enfants.

Avantages:

Clair et facile à suivre, applicable à tous les âges, exercices pratiques, techniques efficaces, favorise le bien-être émotionnel, encourage le partage et l'enseignement aux autres.

Inconvénients:

Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné ; cependant, certains utilisateurs pourraient ressentir le besoin de techniques plus avancées ou d'un contenu plus approfondi.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

I Feel Better Now: How to feel okay on a difficult day

Contenu du livre :

"Enfin un moyen facile et amusant de montrer à nos enfants comment se lier d'amitié avec eux et gérer leurs émotions ! Wendy Down fait un excellent travail en décrivant une approche simple en cinq étapes pour identifier, permettre, explorer et apaiser les émotions en utilisant le corps.

Apprendre à connaître les émotions et devenir compétent pour les gérer aide les parents et les enseignants". -Gabriela Medina, spécialiste de l'éducation de la maternelle à la cinquième année et instructrice de yoga pour enfants.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781990336270
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)