J'ai tout arrêté : comment l'addiction d'une femme à l'arrêt du tabac l'a aidée à affronter ses mauvaises habitudes et à embrasser la cinquantaine

Note :   (4,7 sur 5)

J'ai tout arrêté : comment l'addiction d'une femme à l'arrêt du tabac l'a aidée à affronter ses mauvaises habitudes et à embrasser la cinquantaine (Freda Love Smith)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de Freda Love Smith, « I Quit Everything » (J'ai tout abandonné), est un mémoire candide et humoristique qui reflète son parcours personnel d'abandon de diverses habitudes et dépendances pendant la pandémie. Il offre au lecteur un aperçu des difficultés de la vie moderne et l'invite à l'autoréflexion sans être moralisateur. Le récit mêle expériences personnelles et références culturelles, ce qui le rend compréhensible et engageant.

Avantages:

Le livre est considéré comme perspicace, divertissant et incitant à la réflexion. Les lecteurs apprécient son honnêteté, son humour et le style de l'auteur. Il aborde les défis liés à l'abandon des habitudes sans porter de jugement, encourageant les lecteurs à réfléchir à leur propre vie. De nombreux lecteurs trouvent que les chapitres de taille réduite sont accessibles et attrayants, et que la narration engage profondément le public.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver que le livre n'offre pas de solutions concrètes ou un format traditionnel d'auto-assistance, ce qui peut ne pas répondre aux attentes de tout le monde. Bien que sa nature franche soit louée, certains pourraient avoir du mal à supporter l'introspection profonde qu'il encourage. Certains lecteurs ont l'impression que ce livre s'adresse davantage à ceux qui envisagent déjà de changer de mode de vie.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Contenu du livre :

Un récit expérimental de la quête d'une femme pour se débarrasser des substances et des comportements addictifs de sa vie, qui ose se demander si nous sommes vraiment mieux sans eux.

En janvier 2021, Freda Love Smith, musicienne de rock acclamée et auteur de Red Velvet Underground, a vu les insurgés prendre d'assaut le Capitole des États-Unis. C'est le point culminant de huit mois d'angoisse pandémique. Elle avait vraiment besoin d'un verre. Mais elle se doutait bien qu'un whisky à midi ne guérirait pas ce qui la faisait vraiment souffrir, pas plus que sa gomme de cannabis nocturne, ses quatre tasses de thé quotidiennes ou toute autre substance dont elle dépendait pour tenir le coup chaque jour. C'est ainsi qu'a commencé son expérience consistant à supprimer chaque mois un comportement addictif de sa vie pour voir si la sobriété était vraiment ce qu'elle était censée être.

Avec honnêteté et humour, Smith décrit les effets du sevrage de l'alcool, du sucre, de la caféine, du cannabis et des médias sociaux, en y mêlant ses réflexions sur les expériences de l'enfance et les normes culturelles qui ont alimenté sa dépendance à ces comportements. En partie histoire personnelle, en partie recherche sociologique, et en partie observation ironique sur la dépendance, l'intoxication, les médias et le comportement pandémique, J'ai tout arrêté résonnera avec tous ceux qui ont dansé avec des habitudes destructrices - c'est-à-dire ceux qui sont "curieux de la sobriété" mais pas nécessairement sobres. L'expérience de Smith va au-delà du simple abandon de ces cinq comportements addictifs. Émue par les circonstances de la pandémie et l'état général du monde, elle finit par quitter un emploi insatisfaisant pour un travail plus significatif et par réévaluer d'autres aspects importants de sa vie, tels que la maternité et la musique qui a défini sa carrière.

Plus qu'une simple histoire de sobriété, le livre de Smith est une exploration de la passion, de l'héritage et de ce que deviennent nos identités une fois que nous avons tout quitté.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781501241772
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :MP3 CD

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)