J'ai tout arrêté : comment l'addiction d'une femme à l'arrêt du tabac l'a aidée à affronter ses mauvaises habitudes et à embrasser la cinquantaine

Note :   (4,7 sur 5)

J'ai tout arrêté : comment l'addiction d'une femme à l'arrêt du tabac l'a aidée à affronter ses mauvaises habitudes et à embrasser la cinquantaine (Love Smith Freda)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les mémoires de Freda Love Smith, intitulés « I Quit Everything » (J'ai tout abandonné), relatent l'expérience qu'elle a menée pendant la pandémie en cherchant à abandonner diverses habitudes et dépendances qui prévalent dans la vie moderne. Grâce à son style d'écriture honnête et humoristique, elle partage des idées et des réflexions qui trouvent un écho auprès d'un large public, encourageant l'exploration de soi sans être prêchi-prêcha ou instructif.

Avantages:

Le livre est loué pour son caractère réaliste, son humour et son style d'écriture engageant. Les lecteurs apprécient l'honnêteté et l'exploration réfléchie d'habitudes et d'addictions courantes. Le format des mémoires le rend personnel et moins didactique, ce qui lui permet de trouver un écho auprès d'un public varié, en particulier auprès des membres de la génération X. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre édifiant et inspirant. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé édifiant et inspirant, suscitant des réflexions sur leur propre vie. Les chapitres de taille réduite sont également considérés comme un avantage pour les lecteurs disposant de peu de temps.

Inconvénients:

Certains trouveront peut-être que, malgré son approche attrayante, le livre n'apporte pas de réponses ou de solutions définitives, puisqu'il ne s'agit pas d'un livre d'entraide traditionnel. Certains lecteurs pourraient rechercher des conseils plus structurés sur les habitudes d'abandon du tabac plutôt qu'un récit personnel.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Contenu du livre :

Un récit expérimental de la quête d'une femme pour se débarrasser des substances et des comportements addictifs de sa vie, qui ose se demander si nous sommes vraiment mieux sans eux.

En janvier 2021, Freda Love Smith, musicienne de rock acclamée et auteur de Red Velvet Underground, a vu les insurgés prendre d'assaut le Capitole des États-Unis. C'est le point culminant de huit mois d'angoisse pandémique. Elle avait vraiment besoin d'un verre. Mais elle se doutait bien qu'un whisky à midi ne guérirait pas ce qui la faisait vraiment souffrir, pas plus que sa gomme de cannabis nocturne, ses quatre tasses de thé quotidiennes ou toute autre substance dont elle dépendait pour tenir le coup chaque jour. C'est ainsi qu'a commencé son expérience consistant à supprimer chaque mois un comportement addictif de sa vie pour voir si la sobriété était vraiment ce qu'elle était censée être.

Avec honnêteté et humour, Smith décrit les effets du sevrage de l'alcool, du sucre, de la caféine, du cannabis et des médias sociaux, en y mêlant ses réflexions sur les expériences de l'enfance et les normes culturelles qui ont alimenté sa dépendance à ces comportements. En partie histoire personnelle, en partie recherche sociologique, et en partie observation ironique sur la dépendance, l'intoxication, les médias et le comportement pandémique, J'ai tout arrêté résonnera avec tous ceux qui ont dansé avec des habitudes destructrices - c'est-à-dire ceux qui sont "curieux de la sobriété" mais pas nécessairement sobres. L'expérience de Smith va au-delà du simple abandon de ces cinq comportements addictifs. Émue par les circonstances de la pandémie et l'état général du monde, elle finit par quitter un emploi insatisfaisant pour un travail plus significatif et par réévaluer d'autres aspects importants de sa vie, tels que la maternité et la musique qui a défini sa carrière.

Plus qu'une simple histoire de sobriété, le livre de Smith est une exploration de la passion, de l'héritage et de ce que deviennent nos identités une fois que nous avons tout quitté.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781572843271
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2023
Nombre de pages :200

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)